Leserstimmen zu
Stressless

Louis Lewitan, Markus Böhler

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Kann dieses Buch für mich wertvoll oder gar wichtig sein? Diese Frage stelle ich mir bei jedem neuen Buch das ich in die Hände bekomme, Sie vielleicht auch. Und die Antwort ist wie Alles, immer individuell. Manchmal kommt der AHA-Effekt schon nach 10 oder 20 Seiten, oft kommt die „Erleuchtung“ oder die Bereitschaft, Dinge zu ändern, erst einige Zeit später. Aber um auch nur irgend etwas aus einem Buch „herauszuziehen“ müssen wir es erst einmal lesen - kaufen alleine, nützt gar nichts! Stressless von Louis Lewitan und Markus Böhler kommt erst einmal ziemlich unspektakulär daher. Es liest sich angenehm in kleinen Häppchen und hat am Ende jedes Themas ein paar praktische Tipps für einen künftig entspannteren Umgang mit dem jeweiligen Stressfaktor parat. Alphabetisch angeordnet finden wir unter Stichwörtern wie: Alphatiere, Angst, Burn-out, Flow, Fünfzig plus, Handy, Kündigung, Macht, Mobbing, Pendler, Work-Life-Balance, Zeitmanagement und vieles mehr. Wie relevant die einzelnen Themen und Kapitel für uns sind, wissen wir erst, wenn wir´s gelesen und gedanklich verarbeitet haben. Und soviel darf ich schon einmal verraten: die Nachhaltigkeit des so flockig geschriebenen Buches, scheint mir, massiv zu sein. Damit ist Stressless ein perfektes Geschenk für all die lieben Lebensbegleiter, im Berufs- wie auch im Privatleben, an denen uns wirklich etwas liegt. Und nicht nur das, es ist auch ein ideales „Selbst-Geschenk“ !

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