Rezensionen zu
Stillsitzen wie ein Frosch

Interessanter Ansatz

01.11.2020

Ich habe das Buch durch Zufall vor einigen Monaten entdeckt und mir zugelegt, obwohl ich das „richtige“ Buch gar nicht kenne. Aber ich habe zwei Kinder, sehr aktiv, von denen die größere nächstes Jahr in die Schule kommt. Ich halte nicht viel davon, Kinder ständig zum Stillsitzen zu animieren – sie sollen sich auch austoben können, aktiv sein können. Zumal sie bei Bastel- und Malaktionen zeigen, dass sie beides können wenn sie wollen: sowohl stillsitzen als auch sich konzentrieren. Aber gerade wenn es auf die Schule zugeht, sollte man Stillsitzen und sich konzentrieren können vielleicht doch noch ein bisschen üben. Das Buch liefert spielerisch wunderbare Ansätze dazu, wie man das Kind dazu bringt, still zu sein und seinen Körper wahrzunehmen. Ich habe es erst einmal allein durchgearbeitet und werde nun einzelne Aufgaben, Spiele und Meditationen daraus mit meinen Kindern zusammen ausprobieren. Natürlich bin ich gespannt darauf, wie die Kinder reagieren und ob das etwas bringt.

Kindgerechte Übungen im „Hier und Jetzt“ zu sein!

22.08.2020

Konzentration und Fokus sind wichtige Fähigkeiten, die schon von Kindern verlangt werden, und zum Glück auch trainiert werden können. Für neue Inspiration dazu bin ich immer dankbar, und war sehr auf dieses Buch gespannt: „Stillsitzen wie ein Frosch - das Arbeitsbuch“ von Eline Snel mit bei liegender Übungs-CD und Stickern. Inhalt: Eline Snel hat die so genannte „Froschmethode“ entwickelt, mit der die Kinder spielerisch lernen ihre Aufmerksamkeit zu trainieren. Mit Übungen, Geschichten, Bastelanleitungen, Spielen, Rezepten und Meditation schärfen die Kinder ihr Bewusstsein für Körper und Geist. Der kleine Frosch ist aber immer an der Seite. Auf der beiliegenden CD ( Laufzeit 30:05 min ) befinden sich 4 Yogaübungen, ein Spiel, bei dem man lernt einfach nur zuzuhören und die Meditation des Glücksvogels. Fazit: Eine kunterbunte Sammlung an Möglichkeiten aktiv seine Aufmerksamkeit zu schulen, und sich in Wertschätzung zu üben. Das Buch spricht alle Sinne an und die Übungen machen Spaß. Es gibt 5 Geschichten zum Vor- oder Selberlesen, die wie Fabeln, eine Lehre vermitteln. Am Ende des Buches werden die Kinder erfolgreich in den „Club der Frösche“ aufgenommen und können ein „Bitte-nicht-stören-Türschild“ basteln. Das Highlight war aber definitiv die CD: eine angenehme Stimme, gut erklärte Übungen, eine ganz andere Hörgeschichte und eine gelungene Meditation zum Abschluss. Die 4 Yogaübungen fand ich ein bisschen wenig und manche Tipps kannten wir schon, aber für Anfänger oder zum Wiederholen ist das Buch gut geeignet, denn nur die Übung macht den „Froschmeister“. 😉💕