VERLAGSGRUPPE RANDOM HOUSE - BERTELSMANN
Menü
Buchtipps für ein glückliches Leben

Der Weg zum guten Leben: Wie wir unsere Gefühle besser verstehen

Emotionen verstehen – Mit einem guten Gefühl durchs Leben gehen

Wir alle leiden unter Gefühlen und Stimmungen, die wir nicht besonders mögen. Wer ist schon gerne zornig, ängstlich oder neidisch? Die Lösung ist allerdings nicht, negative Emotionen aus unserem Leben zu verdrängen – sondern achtsam mit ihnen umzugehen, sie als das wahrzunehmen, was sie sind, und Lösungen zu finden.

Für alle, die der Macht der Emotionen auf den Grund gehen und sich selbst dabei besser verstehen lernen wollen, haben wir hier einige Buchtipps rund um schöne und weniger schöne Gefühle zusammengestellt:


Safi Nidiaye: Gefühle sind zum Fühlen da

Gefühle sind zum Fühlen da Blick ins Buch

Angst, Wut, Traurigkeit oder Eifersucht – am liebsten würden wir solche Gefühle einfach verdrängen. Doch durch einen bewussten, lösungsorientierten Umgang mit unseren negativen Emotionen können diese zu wertvollen Begleitern in unserem Leben werden. Safi Nidiaye zeigt, wie wir unsere Gefühle endlich verstehen, deren versteckte Mechanismen aufdecken und das positive Potenzial entfalten können, das in ihnen verborgen liegt.

Die ganze Bandbreite der Gefühle, differenziert beschrieben und mit individuellen Lösungswegen.

€ 19,99 [D] | € 20,60 [A] | CHF 26,90* (* empf. VK-Preis)

Buch bestellen


Wie man ein glückliches, erfülltes Leben führt

In einem dürften sich die meisten Menschen einig sein – wir möchten gerne glücklich sein. Aber wie kommt das Glück zu uns? Haben wir es selbst in der Hand, ein glückliches Leben zu führen, das uns erfüllt und bereichert?

Auch Pessimisten dürfen aufatmen: Wissenschaftliche Untersuchungen zum Thema haben gezeigt, dass wir nicht dem Schicksal ausgeliefert sind, dass wir aufblühen, wenn wir Selbstverantwortung übernehmen und Sinn und Bestimmung in unserem Leben finden. In diesen Büchern finden Sie Anregungen für ein gelingendes Leben:


Hans-Otto Thomashoff: Das gelungene Ich

Das gelungene Ich Blick ins Buch

Nicht Geld, nicht Leistung, nicht Dauerspaß sind wichtig für ein erfülltes Leben. An erster Stelle stehen gute Beziehungen, die Erfahrung, aktiv selbst etwas verändern zu können, ein gesunder Stresshaushalt und ein Gefühl von Stimmigkeit. Die neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung zeigen, wie stark wir von Emotionen bestimmt werden – und wie wir sie nutzen können, um tatsächlich Glück zu empfinden.

Die vier Säulen der Hirnforschung für ein erfülltes Leben.

€ 19,99 [D] | € 20,60 [A] | CHF 26,90* (* empf. VK-Preis)

Buch bestellen


Außergewöhnlich normal: Hochbegabung und Hochsensibilität besser verstehen

Wer aus der sozialen Norm fällt, hat es nicht leicht. Viele Hochbegabte, Hochsensible und Hochsensitive verfügen über enorme Fähigkeiten, leiden aber oft an ihrer Besonderheit. Sie haben das Gefühl, sich verstecken oder anpassen zu müssen, sich nicht wirklich gemäß ihrer Fähigkeiten frei entfalten zu können.

Nur Mut! Diese Ratgeber zeigen Wege auf, wie man auch als "außergewöhnlich Normaler" glücklich werden und seine persönlichen Stärken ausleben kann.


Claudia und Andreas Niklas: Die Rätselhaften

Die Rätselhaften Blick ins Buch

Hochbegabte Menschen, mit einem IQ von mehr als 130, denken schnell und haben eine sehr große Vorstellungskraft. Aber oft verstecken sie ihre Begabung, langweilen sich schnell, verbiegen und isolieren sich und leiden nicht selten unter ihrer Situation. Die Autoren zeigen, wie Hochbegabte einen selbstbestimmten Weg im Einklang mit sich und ihrer Umwelt finden und voller Wissensdurst die Welt entdecken können.

Hilft Hochbegabten, sich selbst besser zu verstehen - und gibt Eltern hochbegabter Kinder Strategien an die Hand, um ihre Kinder zu unterstützen.

€ 17,99 [D] | € 18,50 [A] | CHF 24,50* (* empf. VK-Preis)

Buch bestellen

Wie Hochbegabte und Hochsensible Ihr Potential entfalten: