Rezension zu
Connect me - verbunden mit mir selbst

Die Autorin Jasmin Schott gibt uns hier einen sehr hilfreichen Ratgeber in die Hand. Nach einer etwas längeren Einleitung kommt an dann zum eigentlichen Programm, welches aus 6 Schritten besteht: Grounding - Innere Stabilität finden, Detoxing - die Seele auf die Veränderung vorbereiten, Loving - die Weisheit des Herzens aktivieren, Bonding - die Verbindung zu anderen verbessern, Bounding - Grenzen wahrnehmen und achten Growing- Integration und Wachstum. Alle 6 Punkte sind ausführlich erläutert, Am ende hat man Platz für eigene Eintragungen. Eigentlich mag ich Ratgeberbücher als E-Book nicht so sehr, ich werde mir wohl die gedruckte Ausgabe nochmals kaufen. Dann kann man besser blättern, nachlesen und seine eigenen Gedanken einfügen.