Rezension zu
Connect me - verbunden mit mir selbst

Selbstoptimierung gehört heute häufig unhinterfragt zum modus operandi. Für alle, die bereits erste negative Auswirkungen im Optimierungswahn wahrnehmen oder sich mit dem Thema einmal generell für sich persönlich auseinandersetzen wollen, ist Jasmin Schott Carvalheiros Buch ein echter Gewinn. "Connect me" bietet die Chance, auf Pause zu drücken, um Mechanismen zu verstehen und aufzudecken. Das Ziel soll sein, ein erfülltes Leben im Einklang mit sich selbst zu führen. Hierzu hat Schott-Carvalheiro ein 6-Punkte-Programm entworfen. Auf dieses muss man sich einlassen, was Zeit braucht und die Bereitschaft, über sich selbst und die eigenen Bedürfnisse nachzudenken. Auch wenn man diesem Programm nicht stringent folgt, hilft alleine die Tatsache, sich einigen grundsätzlichen Fragen zur eigenen Person und zur Auffassung des Lebens zu stellen. Wenn man hier ehrlich zu sich selber ist, hat sich das Buch schon mehr als gelohnt. Man wird definitiv etwas über sich erfahren, was einen weiterbringt – selbst, wenn es erstmal nur ein halber Schritt sein sollte.