Rezension zu
Blöd im Kopf?

Zunächst kann ich sagen, dass das Buch sehr gut zu lesen war. Es ist flüssig und weitgehend verständlich geschrieben - auch wenn diverse wissenschaftliche Erkenntnisse dargestellt und aufgeführt werden. Die Gliederung ist gut und nachvollziehbar aufgebaut. Ich gebe auch zu, dass die Ausführungen zu den einzelnen Bereichen, die wir für einen Neustart bearbeiten sollen / müssen, mich durchaus überzeugt haben. Dennoch ist für mich das dargestellte Programm in der Realität nicht durchführbar - es ist mir einfach zu radikal und allumfassend. Um mit den Autoren zu sprechen: ich bin wohl noch nicht bereit. Auch finde ich einige Ansichten sehr einseitig und mir erscheint es so, als ob die beiden Doktoren den Anspruch auf alleiniges Wissen bezüglich eines gesunden und damit glücklichen Lebens gepachtet haben. Aber ich denke, das muss jede/r Leser/in für sich entscheiden - ein Weg wird auf jeden Fall aufgezeigt! Ich für meinen Teil werde mich bemühen, einzelne Aspekte stärker zu berücksichtigen - für mich sollte / wird das hoffentlich genügen! Trotz meiner Kritik ein durchaus lesenswertes Buch für Menschen, die in ihrem Leben etwas ändern möchten.