Rezension zu
Alt genug, um glücklich zu sein

Das Buch handelt vom Älterwerden und Altsein. Ein Thema, dass für viele Menschen mit Angst und Sorge behaftet ist. Alt werden möchten wir alle, aber nicht alt sein. Jung, dynamisch, erfolgreich und sexy. Gerade für uns Frauen erscheint das Alter mit einem großen Tabu belegt zu sein. Zwei Männer versuchen uns nun Mut zu machen, uns doch einmal diesem Thema zu widmen. Sie holen sich Unterstützung von Gastautorinnen. So finde ich es als sehr angenehm, von Frauen über das Thema Wechseljahre der Frau informiert zu werden. Das Buch ist klar gegliedert und übersichtlich in Themen aufgeteilt, so dass ich immer wieder einmal nachschlagen, etwas vertiefen oder auch überspringen kann. Es wird einen Platz in meinem Bücherregal finden. Besonders angesprochen hat mich der Satz, dass ich meinen Genen nicht hilflos ausgeliefert bin, sondern alles - auch mein Altern - individuell und im Fluss ist. Ich bin 5 Jahre alt gewesen, ich bin 44 Jahre alt gewesen und ich werde weiter alt. Und nun bin ich alt genug, um gücklich zu sein. Das Alter ist eine wichtige Lebensphase, die es verdient, mit Freude gelebt und angenommen zu werden.