Rezension zu
Endlich frei von zwanghaftem Knibbeln
Praxisnaher Ratgeber
Von: MissappledomeEin sehr praxisorientiertes Buch, dass den Betroffenen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen Hilfestellungen bietet, das gelernte in den Alltag zu bringen. In der Einleitung schildert die Autorin ihren persönlichen Weg zu diesem Thema und bietet immer wieder einen wissenschaftlichen Bezug. Das Buch an sich wuschelt zwischen theoretischen Erklärungen und Geschichten Betroffener anhand derer die Schritt-für-Schritt-Anleitungen erläuterte werden und aufzeigen welche Möglichkeiten sich demjenigen bieten die bekannten Muster aufzubrechen. Ich denke das Buch dient vor allem dazu aufzuzeigen, dass es Hoffnung für Besserung gibt und die Probleme hier sehr ernst genommen und validiert werden. Ich persönlich hätte mir eine Stärke Trennung zwischen Skin Picking und Hair Pulling gewünscht und hier vielleicht mit Abstufungen der Ausprägung gearbeitet um noch mehr auf die Betroffenen einzugehen. Aber alles in allem ein guter Ansatzpunkt.
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