Rezension zu
Wunder der Natur - 30 Achtsamkeitsübungen

Die Welt dreht sich so schnell. 100 Dinge fordern oft gleichzeitig unsere Konzentration. Es gibt nicht genug Stunden am Tag, um alles das zu erledigen was wichtig erscheint. Auch Kinder tun sich bei diesem hohen Tempo oft schwer sich zu konzentrieren und zur Ruhe zu kommen. Wunder der Natur: 30 Achtsamkeitsübungen von Emily Sharratt, illustriert von Freya Hartas, hilft Kindern im "Hier und Jetzt" zu sein, und eine innere Stille zu finden. Jede Karte ist mit wundervollen Illustrationen geschmückt, und bietet eine Natur-inspirierte Achtsamkeitsübung auf der Rückseite. Die Übungen werden Schritt für Schritt erklärt und sind einfach zu folgen. Dabei entdeckt man die Wunder der Natur mit allen Sinnen. Nimm dir Zeit zum Atmen; Finde Stille und Konzentration; Bring einen Regenbogen in deinen Körper; Lass dein Herz leichter werden. Die Kartenbox ist ideal für zu Hause, im Kindergarten oder in der Schule.