Rezension zu
Miracle Morning

Inhalt: Hal Elod hat ein Morgenprogramm entwickelt, auf das er und viele Menschen auf der ganzen Welt schwören. Ganz nach dem Untertitel “Die Stunde, die alles verändert” gibt er Tipps und Anregungen, wie man bereits frisch in den Tag startet während andere noch schlafen und die Zeit optimal für sich selbst und die eigene Persönlichkeitsentwicklung nutzt. Meine Meinung: Ich finde das Buch wirklich gut! Hal Elrod erklärt sein Morgenprogramm mit Fakten und Hintergründen und gibt dabei auch spannende Einblicke in seine Vergangenheit und sein Leben. Das Buch ist recht kurz und lässt sich gut lesen, teilt jedoch auch wichtige Informationen mit. “Wer Sie werden, ist wichtiger als das, was Sie tun, und dennoch bestimmt das, was Sie tun, wer Sie werden.” Für die Morgenroutine empfiehlt der Autor die “Life S.A.V.E.R.S.”-Methode, die aus den Schritten Ruhe, Affirmationen, Visualisierung, Bewegung, Lesen und Schreiben besteht. Er stellt ein 60-minütiges Programm vor, dem jede*r jeden Morgen nachgehen kann, zeigt genauso aber auch Alternativen auf, wenn man beispielsweise nicht so viel Zeit findet. Im Buch findet man außerdem Tipps, wie man morgens besser aus dem Bett kommt und eine Liste inspirierender Zitate von erfolgreichen Menschen. Auch auf der Miracle-Morning-Website gibt es kostenloses Zusatzmaterial, das den Einstieg in den eigenen Miracle Morning erleichtert. Ich bin ein ziemlicher Morgenmensch und hatte immer das Gefühl, dass ich zwar schon lange vor der Arbeit/Uni wach bin, die Zeit morgens aber nicht richtig nutze. Ich werde mir jetzt mal eine Morgenroutine für mich überlegen und versuchen, sie in meinen Alltag zu etablieren.