Rezension zu
Don't Worry – 90 Prozent deiner Befürchtungen treten gar nicht ein!

Angst und Sorgen ist unser ständiger Begleiter. Ständig diese „Was, wenn….?“ Fragen. Daher hat mich das Buch sehr neugierig gemacht. Es ist mein erstes Buch des Autors, von dem ich schon viel gutes gehört habe. Der Zen-Mönch Shunmyo Masuno gibt uns 48 Impulse für ein gelassenes Leben und zeigt wie wir aus diesem belastenden Gedankenkarussell aussteigen können. Ich habe mir Zeit für dieses Buch genommen, den es ist kein Buch für zwischendurch. Es hilft uns in dem Moment zu bleiben, statt ängstlich in die Zukunft zu blicken. Der Schreibstil ist klar, verständlich und angenehm zu lesen. Das Buch ist übersichtlich aufgebaut und in fünf Teilen gegliedert. Vieles war nicht neu für mich, aber es ist schön das nochmal in Erinnerung zu rufen und über diese Impulse nachzudenken. Es wird definitiv nicht mein letztes Buch des Autors sein.