Rezension zu
Schlank! Ganz einfach

„Schlank! Ganz einfach. Dr. Med. Anne Fleck“ im Goldmann Verlag erschienen. Mit 188 Seiten. Ein Hervorragendes Buch mit tollen Rezepten zum Nachkochen und auch leicht zu verändern. Mit einem Hinweis auf eine Umrechnungstabelle auf unterschiedliche Personenanzahl online. Rezepte für: Frühstück, Salate, Suppen, Fisch, Fleisch, Veggie, Snacks und Drinks Warum gesünder essen? Weil man ist, was man isst! = Diese Zeile sagt für mich viel aus. Ich beschäftige mich auch schon länger mit dem Thema rund um die Ernährung. Leider ist der Alltag oft stärker als die eigene Disziplin. Allerdings machen diese Rezepte Lust auf etwas neues. Die Liste der „Symptomerfassung „ kann man vom Internet ausdrucken und ausfüllen. Natürlich hat es nur den gewünschten Effekt diese Liste alle paar Wochen durchzugehen. So sieht man, dass sich manche Beschwerden verbessern oder sogar verschwinden in dem man nur „gesünder isst“. Das ist genial! Farbenfrohe Fotos der Gerichte runden diese Sammlung sehr gut ab. 5 von 5 Sternen