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Rezension zu
Masterplan Gesundheit
Lange gesund bleiben
Von: mareike_liest_buecher21.01.2024
Wie wäre es, wenn wir alle länger mobil und gesund bleiben? Wie wäre es, wenn wir über unseren normalen Horizont hinausblicken und uns neuen Erkenntnissen und MAßnahmen öffnen? Jörg Blech klärt auf, über jahrzehntelange Mythen, die nicht stimmen, über die Tatasache, dass jeder Mensch anders ist und einen individuellen Weg braucht. Viele Tipps und Anregungen finden sich in diesem Buch und sind leicht umzusetzen und in den Alltag zu integrieren.
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