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Rezension zu
Simply Keto for you
Ketogene Ernährung
Von: mareike_liest_buecher21.01.2024
An diesem Buch fällt sofort die wunderbare Einleitung auf. Suzanne Ryan beschreibt erstmal viel Tipps zum Wohlfühlen und erklärt ganz genau den Hintergrund der ketogenen Ernährung. Man fühlt sich also sofort gut aufgeklärt. Die Rezepte sind abwechslungsreich und überwiegend leicht nachzukochen. Die Autorin hat mit dieser Methode 50 Kilo abgenommen. Mal sehen, ob das wirklich so gut funktioniert.
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