Rezension zu
Die 7 Geheimnisse der Schildkröte (vollständig aktualisierte und erweiterte Neuausgabe)

„Die Tür um Glück geht nach innen auf.“ Dies ist nur eins der unzähligen schönen Zitate, die dieses Buch bereit hält. In „Die Sieben Geheimnisse der Schildkröte“ lernen wir die Schildkröte Kurma kennen. Sie nimmt uns mit in eine Welt voller Harmonie, Glückseligkeit, Beständigkeit und Gelassenheit. Mithilfe vieler weiser Worte und ihren 7 Geheimnissen bringt uns Kurma zu seelischer Gelassenheit, mehr Körperbewusstsein und Seelenruhe. Dabei helfen uns viele Achtsamkeitsübungen und Meditationen, innere Anspannungen zu lösen und Unzufriedenheiten zu bekämpfen. „Wenn Ungeduld die Krankheit ist, ist Langsamkeit das Heilmittel“ Habt ihr zum Beispiel schonmal fünf Minuten lang NICHTS getan? Und ich meine, absolut GAR NICHTS? Ich habe es für eine Minute versucht und fand es wirklich verdammt schwer. Kurma hat mich dazu motiviert, alltägliche Dinge ganz bewusst wahrzunehmen, ohne das ich mich nebenbei von Musik, Hörbüchern oder Sprachnachrichten berieseln lasse. In Zukunft möchte ich mir ihre Geheimnisse öfter ins Gedächtnis rufen um so meinen Alltag zu entschleunigen und achtsamer zu erleben. Falls du das auch einmal probieren möchtest, dann ist dieses Buch dabei ein toller Begleiter.