Rezension zu
Der 15-Minuten-Body-Coach

Der Blick ins Buch lässt mich hoffen wieder schlank zu werden, wenn ich die Ratschläge umsetze. Die theoretischen Erläuterungen zur Ernährung, zur Bewegung und zum Schlank werden klingen sehr plausibel und werden auch für Laien sprachlich anschaulich dargestellt und erläutert. Die Kapitel sind sehr gut untergliedert und vermitteln einen sehr guten Überblick über das Wesentliche. Ich persönlich konnte bereits durch die Leseprobe erkennen, dass das Buch sehr empfehlenswert ist, weil es u.a. auch mit Ernährungsmythen aufräumt und sehr alltagstauglich erscheint. Es steht schon mal auf meinem Wunschzettel.... Rezensionsexemplar durch den Verlag wäre nicht schlecht.