Rezension zu
Die Arthrose-Lüge

Dieses Buch ist ein wichtiger Ratgeber zur Behandlung und auch Vermeidung von Arthrose, die häufigste Gelenkerkrankung in unserer Zeit, die auch schon junge Menschen betreffen kann. Es klärt nicht nur über die Erkrankung auf, sondern beinhaltet auch ein Selbsthilfeprogramm. Dieses Programm besteht sowohl aus Ernährungsvorschlägen- als auch aus körperlichen Übungen und Anleitungen zu Faszien-Rollmassagen, bei denen ein bereits degenerierter Knorpel wieder zum Nachwachsen angeregt werden kann. Der Arthroseschmerz kann dadurch verschwinden, wenn man die zu große muskulär-fasziale Spannung vermindert. Das Buch ist in mehrere große Abschnitte gegliedert: Wir müssen und können das unnötige Leiden beenden Die Arthrose-Lüge und was Sie über Arthrose wissen sollten Die Ungereimtheiten der herkömmlichen Erklärungen für Arthrose Unser Erklärungsmodell für die Entstehung von Arthrose und Schmerzen Die ungereimtheiten lösen sich auf- Antworten auf die offenen Fragen Die häufigsten herkömmlichen Therapien bei Arthrose So schaffen Sie optimale Grundlagen für die Knorpelregeneration Die Liebscher&Bracht Übungen für alle Arthrose-Arten Die Übungen sind mit Fotos erläutert und sind auf das befallene Gelenk ausgerichtet, zB. Kiefergelenk, Halswirbelsäule, Lendenwirbelsäule...ua. das Buch ist leicht verständlich geschrieben, mit vielen unterstützenden Abbildungen und beinhaltet auch einen Vier-Wochen-Optimierungsplan. Leckere Rezepte für Gerichte, die die Knorpelregeneration unterstützen sollen, sind auch Inhalt dieses Buches. Dieses Buch ist ein Lichtblick für alle vom Arthroseschmerz betroffenen Patienten und ist gleichzeitig auch für die Prävention gedacht. Viele Operationen zB. das Einsetzen von künstlichen Gelenken könnten so vermieden werden.Ich kann es nur weiterempfehlen.