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Einfach abnehmen mit der Carb-100-Formel Fröhlich, satt und mit Genuss raus aus der Kohlenhydrat-Falle

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Taschenbuch, Broschur ISBN: 978-3-453-65014-5

Erschienen: 06.04.2010
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Einfach die beste Diät der Welt

Nicht Fett macht dick, sondern das Übermaß an Kohlenhydraten – jetzt ist es wissenschaftlich erwiesen. Die Bestsellerautorin Marion Grillparzer zeigt, wie man intelligent, einfach und mit Genuss der Kohlenhydrat-Falle entkommt. Carbs sparen, auf genügend Eiweiß und gesunde Fette achten, kleine Bewegungseinheiten einbauen – das ist ihr Erfolgsgeheimnis. So purzeln die Pfunde, und man bleibt langfristig schlank. Mit vielen Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen.

Grillparzer Marion (Autor)

Marion Grillparzer, geboren 1961, ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt als freie Autorin in München und schreibt seit vielen Jahren für verschiedene Magazine zu den Themen Ernährung und Gesundheit. Außerdem hat sie mehrere Koch- und Ernährungs-Ratgeber verfasst, darunter Bestseller wie „Die magische Kohlsuppe“, „GLYX-Diät“ und „GLYX-Diät Kochbuch“.

ORIGINALAUSGABE

Taschenbuch, Broschur, 224 Seiten, 12,5 x 18,7 cm
durchg. 2farbig

ISBN: 978-3-453-65014-5

€ 8,95 [D] | € 9,20 [A] | CHF 11,90* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Heyne

Erschienen: 06.04.2010

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