Die 5 Geheimnisse des Shaolin

Von innerer Ruhe zu äußerer Stärke

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Von der inneren Ruhe zur äusseren Stärke

Mit viel Lebenserfahrung und praktischen Übungen führt Dr. Ding in die Weisheit des Shaolin ein: Ziel ist es, in fünf Stufen möglichst körperliche Fitness, innere Ruhe, innere Freiheit, innere Stärke und innere Reinheit zu erlangen. Dieses Buch vermittelt mehr als nur Fokussierung und asiatische Kampfkunst. Es ist ein »Wohlfühl-Shaolin« für Körper, Geist und Seele mit dem unvergleichlichen Spirit eines Autors, der in beiden Welten zuhause ist und Tradition und Moderne aufgrund seiner Lebensgeschichte vereint.


eBook epub (epub), 30 farbige Abbildungen
ISBN: 978-3-641-12361-1
Erschienen am  01. September 2014
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Vita

Ding Ding

Dr. Ding Ding ist Hauptgeschäftsführer des Fördervereins Shaolin Tempel Deutschland e.V.
Er studierte Germanistik in Shanghai, Internationale Beziehungen in Beijing und Politikwissenschaft in Berlin. Seit über 20 Jahren praktiziert er Meditation, Qi Gong und Tai Chi und ist der Shaolin-Tradition tief verbunden.

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