Die magischen Zauberpunkte

Meine anklopfende Leseempfehlung

09.02.2024

(Rezensionsexemplar, Werbung, unbezahlt) Gefühle muss man fühlen, um sie zu verstehen. Im @mosaik_verlag @penguinbuecher ist das Buch "Die magischen Zauberpunkte-Leichterer Umgang mit großen Gefühlen" erschienen. Geschrieben von Marie Ehlers @mind.corner und von Stella Eich @stella_eich illustriert. Im Buch geht es darum, sich mit Hilfe der EFT-Klopftechnik ( Emotional Freedom Techniques) kurz "Klopfen" schwierigen und herausfordernden Situationen zu stellen. Eine wunderbare und leicht zu lernende Methode zur Stressregulation für Kinder. Beim "Klopfen" geht es kurz gesagt darum, ins Stocken geratene Energiebahnen wieder frei zu machen. Dazu beklopft man Energiepunkte (aus der Traditionellen Chinesischen Medizin Meridiane genannt), damit im Anschluss die Energie wieder frei fließen kann. Im vorliegenden Buch werden sie magische Zauberpunkte unseres Körpers genannt. Werden sie aktiviert, können sie angenehme Gefühle verstärken oder eben unangenehme Gefühle verändern. Marie Ehlers nimmt eine Schritt- für- Schritt- Anleitung in ihrem Buch vor. Alle Zauberpunkte werden vorgestellt und im Folgenden wird an verschiedenen Gefühlen exemplarisch das Klopfen erläutert. Mit kindgerechten Worten und einer einfachen Sprache werden sogenannte "Klopfsätze" eingeführt, die die Kinder während des Klopfens aussprechen. So unterstützen sie durch selbstsuggestive Sätze den Veränderungsprozess. Die Illustrationen sind wie immer bei Stella Eich ganz besonders schön und passen wunderbar dazu. So macht das Lernen und Beschäftigen mit einer neuen Methode doppelt Spaß. Kauft euch das Buch, lernt die Methode und wendet sie zusammen mit euren Kindern an. Man kann nie früh genug einen gesunden Umgang mit den eigenen Gefühlen lernen. Kinder, die im Umgang mit den eigenen Gefühlen versiert sind, sind auch im Umgang mit anderen Menschen und deren Gefühlen geübter. Meine anklopfende Leseempfehlung

Bewusster Umgang mit Gefühlen

14.01.2024

Dieses zauberhaft illustrierte Buch zur EFT-Klopftechnik ist eine wunderbare Ressource für Kinder, um einen bewussteren Umgang mit ihren Gefühlen zu entwickeln. Die Autorin vermittelt die komplexen Konzepte der Emotional Freedom Technique kindgerecht und spielerisch. Das Buch bietet eine einfache und effektive Methode, um schwierige Gefühle und Situationen besser zu bewältigen. Die magischen Zauberpunkte, die im Buch vorgestellt werden, helfen dabei, die Energie wieder fließen zu lassen, wenn sie zuvor blockiert war. Die EFT-Klopftechnik verbessert nicht nur die Körperwahrnehmung der Kinder, sondern hilft ihnen auch, belastende Gefühle wie Angst, Traurigkeit, Scham und Einschlafprobleme zu bewältigen. Das Klopfen kann aber auch verwendet werden, um positive Gefühle zu stärken und mehr Mut und Vertrauen zu entwickeln. Ich finde dieses Buch äußerst beruhigend und informativ. Es bietet eine wertvolle Möglichkeit, Kindern beizubringen, wie sie ihre Gefühle besser verstehen und mit ihnen umgehen können.