Manipuliere dich glücklich!

Viele gute Methodiken um glücklicher zu werden!

13.04.2023

Wladislaw kenne ich durch durch das Internet. Dieses Buch hatte mich sofort angesprochen! Er erklärt Ihr in mehreren theoretischen Schritten mit angeschlossenen Übungen (die man mindestens ein paar Tage bis hin zu einer Woche durchhalten und üben sollte), wie man selber glücklicher und zufrieden wird. Besonders gut finde ich, dass er so viele verschiedene Themen anspricht, verschiedene Übungen anbietet und erklärt, wie man diese in seinen Alltag einbringt. Ich finde es deswegen so toll, da nicht jede Übung für jeden ist und man alles ausprobieren kann und seine perfekte Methodik finden kann! Wer glücklicher, ausgeglichner und zufriedener werden möchte, dem empfehle ich dieses Buch. Wundervoll auch als Geschenk für Grummler ;-) Denn diese werden sanft und ehrlich abgeholt.

Ein motivierendes Sachbuch

18.12.2022

"Manipuliere dich glücklich" sollte für mich persönlich mein letztes Sachbuch für dieses Jahr werden. Über den Autor habe ich schon viel gutes gehört und mag seine Videos von einzelnen Veranstaltungen sehr. Aus diesem Grund habe ich mir viel gutes erhofft. In seinem neuen Buch, welches mitte August erschienen ist, geht es um psychologische Tricks, die uns dabei helfen sollen, mehr positiv zu denken. Dabei sollen wir als Leser diese Techniken praktisch in jedem Kapitel selbst anwenden und diese Techniken auch über einen gewissen Zeitraum durchführen, da dies erst dann Wirkung zeigen wird. Jachtschenko denkt sich dabei nicht irgendwelche Techniken aus, sondern stützt sich bei seiner Auswahl auf wissenschaftliche Studien sowie bekannte Modelle. Ich fand persönlich, dass Jachtschenko ein sehr gut gegliedertes Buch entwirft, welches zu Beginn an noch ein sehr leichte Thematik aufwirft und dann immer komplexer wird. Das Erzähltempo und die damit verbundenen praktischen Übungen waren gut gewählt, sodass ich nie das Gefühl hatte, irgendwie den Überblick zu verlieren. Ich kam hervorragend durch die Thematik und es hat mir persönlich sehr viel Spaß gemacht, die einzelnen Übungen durchzuführen. Natürlich sollte man nicht alle Übungen auf einmal durchführen, sondern eine Übung nach der anderen. Darüber hinaus fand ich den Inhalt des Buches sowie die damit verbundenen Übungen nicht zu trocken bzw. monoton. Mit dem Inhalt sowie den ganzen Übungen geht ein motivierender Aspekt mit daher, welcher Sie anregen wird, ihr Glück wortwörtlich in die Hand zu nehmen. Eins kann ich ihnen somit zum Schluss sagen: Es lohnt sich das Buch durchzulesen. Sie werden Wirkungen sehen. Fazit: Wer sein eigenen Glück und die Denkweisen ändern möchte, sollte zu diesem Buch von Jachtschenko greifen. Es ist wirklich gut, motivierend und nicht zu trocken. Somit spreche ich eine Leseempfehlung aus.