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Neurofeedback Wie eine spielerisch leichte Therapie dem Gehirn hilft, Probleme zu überwinden

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eBook (epub) ISBN: 978-3-641-21490-6

Erschienen:  23.10.2017
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Jeder kann von Neurofeedback profitieren, das auf spielerische Weise dem Gehirn hilft, sich selbst besser zu regulieren. Vor allem hilft es bei der Linderung zahlreicher Erkrankungen wie Migräne, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, ADHS, seelischen Beschwerden und Traumata. Und das, ohne dass die eigene Vergangenheit ausführlich ausgebreitet werden muss. Meike Wiedemann und Kirsten Segler erklären leicht verständlich, wie Neurofeedback funktioniert und wie es angewendet wird. Zahlreiche Fallgeschichten zeigen die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten. Eine spannende Einführung in eine vielversprechende Therapiemethode, effektiv und ohne Nebenwirkungen.

Meike Wiedemann (Autorin)

Priv. Doz. Dr. rer. nat. Meike Wiedemann ist Neurobiologin, Heilpraktikerin, Hypnosetherapeutin und Dozentin für Bio- und Neurofeedback an der Universität Stuttgart-Hohenheim. Sie führt eine Praxis in Stuttgart und bildet zudem Therapeuten im Neurofeedback-Verfahren aus.

www.biofeedback-center.de


Kirsten Segler (Autorin)

Kirsten Segler ist Diplom-Biologin und an der Henri-Nannen-Schule ausgebildete Journalistin. Sowohl als Redakteurin wie auch als freiberufliche Autorin (unter anderem für die Zeitschriften »Men’s Health« und »Woman’s Health«, »Brigitte«, »Brigitte Woman«) schreibt sie vor allem über Themen aus dem Bereich Gesundheit und Ernährung. Außerdem hat sie bereits vier weitere Bücher veröffentlicht.

eBook (epub), 8 s/w Abbildungen

ISBN: 978-3-641-21490-6

€ 15,99 [D] | CHF 19,00* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Kösel

Erschienen:  23.10.2017

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Folgende Rezensionen beziehen sich auf eine andere Ausgabe (Paperback)

Helfe deinem Gehirn sich selbst zu helfen.

Von: djojo Datum: 25.09.2018

blog.johannesspallek.de

Neurofeedback ist eine Therapieform deren Ursprung bereits auf Studien mit Katzen in den 70er-Jahren zurückgeht. Damals zeigte Sterman, dass es ihm gelungen ist, Katzen so zu trainieren, dass sie ihre EEG-Signale aktiv beeinflussen. Und durch einen Zufall ergab sich später eine Korrelation dieser trainierten Katzen zur Unempfindlichkeit bzgl. der gezielten Auslösung von epileptischen Anfällen. Eine bahnbrechende Entdeckung im Bereich der mentalen Gesundheit.

Heutige Neurofeedbackverfahren nutzen unterschiedliche EEG-Signale um bewusste oder unterbewusste Reaktionen des Gehirns auszulösen. Begonnen bei einfachen Frequenzband- und Amplitudentrainings, bei denen der Patient bewusst mit Hilfe seines EEGs eine Reaktion verursachen soll bis hin zum ILF-Training. Bei letzterem werden dem Patienten Veränderungen in sehr niedrigen Frequenzbereichen des EEGs mit Hilfe von Video- und Audio-Signalen dargestellt und das Gehirn versucht hier unterbewusst eine Verbesserung der Bild- oder Ton-Qualität zu erreichen.

Alle Methoden haben eins gemeinsam: Den Patienten erwartet eine „spielerisch einfache Therapie“ welche nur sehr selten als unangenehm empfunden wird. Gleichzeitig ist die Liste der Indikationen bei denen Neurofeedback zum Einsatz kommen kann sehr lang: von ADS/ADHS über Angststörungen bis hin zu posttraumatischen Belastungssyndromen kann Neurofeedback eine psychotherapeutische oder ergotherapeutische Behandlung sehr gut unterstützten. Selbst bei bislang erfolglos behandelten Autismus-Patienten zeigte Neurofeedback gezielte Veränderungen im Verhalten des Patienten. Häufig ist dies für die Patienten und auch die Angehörigen eine sensationelle und sehr emotionale Erfahrung.

„ADHS, Angststörungen, Migräne, Depressionen ... Wie kann eine einzige Therapieform bei derart verschiedenen Erkrankungen hilfreich sein? Tatsächlich haben alle diese Störungen eine wichtige Gemeinsamkeit: Die grundsätzliche Erregbarkeit des Gehirns und seine Fähigkeit, sich selbst zu regulieren, sind nicht (mehr) in einer gesunden Balance.“ (S. 85)

Gerade aufgrund der langen Indikations-Liste wird Neurofeedback oft als unlauteres Allheilmittel angesehen und schnell in einen esoterischen Bereich abgedrängt. Umso bedeutender war die Aufnahme von Neurofeedback als ergänzende Therapieform für AD(H)S in die Leitlinien der Kinder- und Jugendpsychiatrie im Jahr 2018. Zum ersten Mal seit vielen Jahren wurde Neurofeedback als Therapieform von Wissenschaftlern mit hoher Reputation öffentlich anerkannt.

Ich selbst habe mich mit diesem Thema aus beruflichen Gründen beschäftigt. Hier hat man mir dieses Buch als Einsteigerlektüre nahegelegt und ich durfte in einem persönlichen Gespräch sogar die Autorin Meike Wiedemann kennenlernen. Auch wenn ich inzwischen selbst von der Therapie, ihrer Anwendung und ihrer Wirkung überzeugt bin, kann ich dieses Buch ruhigen Gewissens allen Lesern empfehlen, die sich mit der Thematik aus persönlichen oder familiären Gründen neutral auseinandersetzen möchten. Klar strukturiert, knapp und verständlich formuliert bringen einem die Autorinnen eine Therapieform nahe, die vielversprechend und innovativ zugleich ist.

Krafttraining fürs Gehirn, aber nur mit Unterstützung

Von: MelaKafer Datum: 17.03.2018

https://www.lovelybooks.de/mitglied/MelaKafer/

Der Titel hatte mich gleich angesprochen, versprach er doch Hilfe, die Entwicklungsfähigkeit des Gehirns anzuregen und psychische Probleme wie Migräne, Tourette, ADHS, chronische Schmerzen u.v.m. in den Griff zu bekommen.
Sehr schnell wurde mir aber klar, dass ich mit den falschen Erwartungen an das Buch und damit auch an das Neurofeedback heran gegangen war. Ich hatte Hilfe zur Selbsthilfe erwartet, musste aber erkennen, dass man auch hier eine Behandlung in Anspruch nehmen muss. Soweit so gut, mein Fehler.
Ich habe meine Erwartungen ad acta gelegt, das Buch unter diesen neuen Voraussetzungen gelesen und konnte ihm doch noch einiges abgewinnen. Die Autoren erklären an Hand von zahlreichen Fallbeispielen die Wirkung des Neurofeedbacks und zeigen so die Möglichkeiten für den jeweiligen Patienten auf. Das war doch sehr interessant.
Für Ergotherapeuten, Logopäden, in der Psychatrie und Psychologie tätigen Berufsgruppen ist Neurofeedback daher sicher eine sinnvolle Erweiterung ihres Angebotes. Wenn man als Betroffener diese Methode für sich nutzen möchte, ist es aber sehr sinnvoll, genau hinzuschauen, wer die Therapie anbietet. Dann die Zertifizierung scheint nahezu jeder erwerben zu können, der es sich leisten kann. Und ich persönlich hätte Bedenken, mich mit meinem Problem an eine Person zu wenden, der der medizinische Hintergrund fehlt.
Das Buch hat mir Einblicke in eine Therapieform ermöglicht, die ich so noch nicht kannte und auch wenn ich etwas anderes erwartet hatte, war es doch eine bereichernde Lektüre.

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