Nadine Spitzley
Zyklust
Aktiviere deine weibliche Energie und Lebenslust
Mit Übungen zu Selbstliebe, Körperbewusstsein und Sexualität
€ 12,99 [A] | CHF 19,00 * (* empf. VK-Preis)
Rhythmisch, sinnlich, weiblich – eine lustvolle Reise ins Frausein
Der weibliche Zyklus ist ein missverstandenes Geschenk: Statt sich zum Opfer hormoneller Schwankungen zu machen, fordert Nadine Spitzley Frauen dazu auf, Menstruation und Sexualität als Motor für Lebensfreude und persönliche Entwicklung zu verstehen. Das bewusste Erleben des Zyklus ermöglicht erst den Zugang zu den unterschiedlichen Aspekten weiblicher Lust auf allen Ebenen des Lebens. Begleitet von persönlichen Episoden erklärt die Autorin das zyklische Wesen der Frau anhand seiner komplexen biologischen Abläufe, Gefühlswechsel und Gedankenmuster. Mit einem Vier-Phasen-Modell, orientiert an den Mondphasen, gibt die Autorin den Leserinnen einen praktisch anwendbaren Leitfaden für ein lustvolles, weibliches Leben an die Hand.
Rezensionen
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Vita
Nadine Spitzley ist gebürtige Kölnerin und hat Katholizismus und Karneval mit der Muttermilch aufgesogen. Nach Architekturstudium in Köln folgten Aus- und Weiterbildungen zum Life-Coach und ein Umzug ins schöne Zürich. Seit 2015 hat Nadine die Richtung gewechselt und sich als Frauencoach selbstständig gemacht. 2017 gründete sie in Zürich ihr Coaching-Unternehmen numoon und bietet Circles, Workshops und Retreats für Frauen mit verschiedenen Themen der Weiblichkeit an. Nadines Anliegen ist es, andere Frauen in zyklische Bewegung zu versetzen, damit sie sich lustvoll mit ihrer weiblichen Natur rückverbinden können.
