Rezension zu
Die Yoga-Sutras für dich und dein Leben

Dieses Buch ist ein Angebot an alle, die das Gefühl haben, dass es beim Yoga um mehr geht. Der Yogi wird durch Reflexionsaufgaben dazu animiert, von der Matte zu steigen und zu lernen, wo wir in unserem Geist und in unserer Seele sind. Es verleitet einen dazu, in die wahre Tiefe des Ichs zu blicken und motiviert einen durch Aufgaben jeden Aspekt des Seins zu erkunden. Leider muss ich (als 9-monatige Anfängerin) auch sagen, dass diese Aufgaben einen teilweise erdrücken und man je nach Aufgabe auch einen zweite Person benötigt, was es einem schwierig macht unabhängig je nach Gemütszustand diese zu erfüllen. Dieser Ratgeber ist empfehlenswert für Yogis, die sich mit Leib (auf der Matte) und Seele (der Blick ins eigene Ich) dem inneren Frieden zuwenden. Da ich relativ neu auf diesem Gebiet bin, fühlte ich mich aus diesem Grund etwas am Rande zurückgelassen und zu überladen anstatt erleichtert.