In diesem Buch werden sanfte Qigong Übungen vorgestellt die speziell für Frauen und deren Bedürfnisse ausgewählt wurden mit diesen Übungen soll es Frauen gelingen ihren Energiehaushalt zu regulieren und seelisch ins Gleichgewicht zu kommen. Leider ist die Sprache des Buches sehr wissenschaftlich, wodurch es anstrengend zu lesen und oft auch schwer zu verstehen ist. Auch das Schriftbild, das ausschließlich aus Fließtext besteht, ist wenig ansprechend. Die Masse der Informationen auf den ersten 20 Seiten ist enorm und erschlägt den Leser regelrecht. Später lockert sich dies mit den unterschiedlichen Übungen auf. Positiv ist zu erwähnen, dass die Autorin auch darauf eingeht, dass man die Übungen mit Kindern unterschiedlichen Alters durchführen kann.

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Rezensionen zuQigong für Frauen

Sehr wissenschaftlich

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Qigong für Frauen