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Mit Schreiben zu neuer Lebenskraft

Übungsbuch für Frauen mit Krebserkrankung und ihre Angehörigen

Mit Illustrationen von Adak Pirmorady-Sehouli
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Hilfe durch Kreatives Schreiben

Susanne Diehm und Jutta Michaud präsentieren mit Prof. Dr. Jalid Sehouli viele Schreibübungen, die Frauen dabei helfen, eine Krebsdiagnose konstruktiv zu verarbeiten, neue innere Stabilität zu gewinnen und wertvolle Schritte auf dem Weg zur Genesung einzuschlagen. Angehörige finden eigene Schreibimpulse, wie sie ihre kranken Familienmitglieder bestmöglich unterstützen können.


Mit Illustrationen von Adak Pirmorady-Sehouli
Paperback , Klappenbroschur, 128 Seiten, 17,0 x 24,0 cm
Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Illustrationen
ISBN: 978-3-466-34725-4
Erschienen am  04. März 2019
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Eine Fülle an Anregungen und Ideen

Von: Wiebke Eden aus Berlin

03.04.2019

„Wenn ich die Feder in die Hand nehme, kann mir nichts geschehen“, schrieb der Dichter Karl Kraus. „Das sollte sich das Schicksal merken.“ Nun wappnet Schreiben natürlich gegen kein Schicksal an sich, doch kann es helfen, die Geschehnisse des Lebens besser zu verarbeiten. Davon sind nicht nur Schriftsteller überzeugt, sondern im Besonderen die beiden Schreibtherapeutinnen Jutta Michaud und Susanne Diehm (die sich im Team nach den Anfangsbuchstaben ihrer Namen SUDIJUMI nennen). Seit langem schreiben sie mit Menschen in Krisensituationen, seien es Jugendliche mit schwierigen Berufsbiografien, Geflüchtete oder HIV-positive Frauen. Vor drei Jahren gründeten sie mit dem Direktor der gynäkologischen Abteilung an der Berliner Charité, Professor Dr. Jalid Sehouli, eine offene Schreibgruppe für krebskranke Frauen. Aus den Erkenntnissen und Erfahrungen dieser Arbeit heraus ist nun ihr neues Buch entstanden: „Mit Schreiben zu neuer Lebenskraft. Übungsbuch für Frauen mit Krebserkrankung und ihre Angehörigen.“ Am Anfang steht der Umgang mit der Diagnose: „Was trägt Sie jetzt?“, fragen die Autorinnen und regen zu verschiedenen Übungen an, um dem Schock, der Verwirrung, der Ohnmacht einen Namen zu geben. Da kann der Körper zum Beispiel als zimmerreiches Haus des Lebens beschrieben werden, in dem auch Gedanken und Gefühle wohnen – oder die Gefühle selbst in einer anderen Aufgabe mit (wilden) Tieren assoziiert werden. Es geht darum Wut und Angst zu kanalisieren, Zuversicht zu gewinnen und das Selbstvertrauen zu stärken. Denn das ist der Kern von SUDIJUMIS eindrucksvoller Arbeit: Ressourcen und Kraftquellen von Menschen aufzuspüren, damit sie ihre Lebenssituation stabilisieren und Widerstand bilden können. So haben Jutta Michaud und Susanne Diehm das bisher einzigartige Konzept des Gesundheitsfördernden Kreativen Schreibens (GKS) entwickelt. Darin kombinieren sie kreative Techniken unter anderem mit Erkenntnissen aus der positiven Psychologie, Resilienz- und Glücksforschung. Die Fülle ihres Wissens wird in der Vielfalt der Aufgaben und Anregungen im Buch deutlich. Zwar werden die Übungen Stück für Stück aufeinander aufgebaut, erlauben aber gleichzeitig, das Buch einfach irgendwo aufzuschlagen und loszulegen, um zum Beispiel ein ABC-Darium der Lebensfreude zu erstellen, ein Wortbild zur Aktivierung gesunder Kräfte zu malen oder im Freewriting über Hoffnung zu schreiben. Dabei zeigt sich, dass die Übungen zwar in erster Linie für krebskranke Frauen und ihre Angehörigen gedacht sind, doch wendet sich das Buch auch an alle anderen Menschen, die ihr Leben schreibend begleiten möchten. „Beschreiben Sie fünf kleine Szenen zu den Freundschaften in Ihrem Leben“, heißt es da zum Beispiel. „Beginnen Sie jede Szene mit dem Satz: Ich erinnere mich gern an…“ Am Ende des Buches werden alle kreativen Techniken vom Akrostichon bis zum Zevenaar noch einmal ausführlich erklärt. Angereichert wird das Buch neben Bildern von Dr. Adak Pirmorady mit Geleitworten von Professor Dr. Jalid Sehouli. Der Gynäkologe und Gründer der Stiftung Eierstockkrebs ist ein weltweit anerkannter Krebsspezialist und selbst zutiefst überzeugt von der Kraft des Schreibens. Als seine Mutter starb, hat er angefangen, seiner Trauer schreibend Wort zu geben. Seitdem hat er mehrere Bücher veröffentlicht. „Vielleicht ist Schreiben der Königsweg zur eigenen Seele“, sagt er.

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Mit kreativem Schreiben zu neuer Lebenskraft

Von: Saskia Weber aus 14199 Berlin

24.03.2019

Das Buch mit Schreiben zu neuer Lebenskraft von Jutta Michaud und Susanne Diehm ist inhaltlich und graphisch sehr ansprechend gestaltet. Das zart leuchtende Buch-Cover weckt die Fantasie und macht neugierig (Dr. Adak Pirmorady) Aus meiner Sicht als Psychotherapeutin wenden sich die Autorinnen in einer sehr respektvollen und unaufdringlichen Weise an Patienten. Wie eine kleine Schatzkiste kann hier jede eine geeignete Schreibübung für sich finden vom Zeitpunkt der Übermittlung der Diagnose an. Zwischen den Zeilen werden Mitgefühl und Lebensweisheit spürbar, die berühren. Den Autorinnen gelingt es das tabubehaftete Thema des eigenen Todes mit Selbstverständlichkeit und Leichtigkeit anzusprechen. Sie lassen dabei den Patienten genug Spielraum, ihre eigene Position hierzu zu finden. Es stimmt zuversichtlich, dass Prof. Dr. med. Jalid Sehouli das kreative Schreiben in seiner Klinik willkommen heißt, auch weil er als Autor weiß, wie das Schreiben dazu beiträgt, in einer Krise wieder zu sich selbst zu finden.

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Vita

Susanne Diehm und Jutta Michaud sind Schreib-, Kunst- und Kreativitätstherapeutinnen. Ihr Arbeitsschwerpunkt ist die Entwicklung kreativer Schreibangebote. Prof. Dr. Jalid Sehouli, Direktor der Klinik für Gynäkologie an der Charité, engagiert sich u.a. für eine verbesserte Information von Krebspatienten. Die Illustratorin und Ärztin Dr. Adak Pirmorady begann nach ihrer Promotion u.a. eine psychoanalytische Ausbildung.

sudijumi.wordpress.com

© Ahmed Abida
Susanne Diehm
© Ahmed Abida
Jutta Michaud
© Werner Schuering
Jalid Sehouli

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