Rezension zu
Bauch, Beine, Po + DVD

Bevor ich mich an die Übungen aus diesem Buch gemacht habe, habe ich erst intensiv gelesen und fand bereits die Einleitung und auch das Drum Herum sehr informativ. Außerdem finde ich, dass es sehr motivierend geschrieben ist und einen zu Home-Work-Outs animiert. Die einzelnen Übungen sind sehr gut beschrieben und auch die Bilder dazu finde ich gut gestaltet. Gerade für Anfänger finde ich solche Abbildungen immer sehr wichtig und auch hilfreich. Die ebenso enthaltene DVD bietet einem zusätzliches Anschauungsmaterial und ist eine tolle Ergänzung zu dem im Buch bereits geschriebenen und fotografisch dargestellten Material. Von mir Sportmuffel gibt es eine klare Empfehlung denn nun kann auch ich mich aufraffen und mir sets Tipps holen und eigene Work-Outs zusammenstellen.