Rezension zu
Achtsam in drei Atemzügen
Achtsam in drei Atemzügen
Von: MeggieMaeDas Buch von Doris Iding ist sehr schön in verschiede Kapitel gegliedert und hat einen hübschen Einband. Ich persönlich habe mich noch nie mit Meditation oder Entspannung befasst und war deshalb neugierig, ob ich mich davon begeistern lassen könnte. Leider musste ich das Buch immer wieder zur Seite legen, da mich die Schreibweise langweilte. Ich hatte auch immer das Gefühl mit erhobenem Zeigefinger belehrt zu werden. Die Meditationsübungen dagegen fand ich gut und einfach zum nachmachen. Vielleicht können Fortgeschrittene mir diesem Buch mehr anfangen als ein Anfänger wie ich. Mich hat es leider nicht besonders angesprochen.
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