Rezension zu
Die Yoga-Sutras für dich und dein Leben

Ich war schon ein bissschen beruhigt, als schon in der Einführung klar gestellt wird, dass es nicht um "brezelartige Verrenkungen und schwerkrafttrotzende Balaceakte" geht. Meine letzte Yogastunde ist eindeutig schon zu lange her. Was dann kam und worum es eigentlich geht, hat mich dann sehr positiv überrascht. Die Sutras sollen einem helfen, seinen Weg zu sich selbst zufinden, ein neues Bewusstsein und Zufriedenheit zu entwickeln. Das Buch ist hierfür in mehrere kurze Kapitel gegliedert. Man kann sie sowohl der Reihe nach durcharbeiten oder einfach den Zufall entscheiden lassen. Es sind kurze Reflexionsübungen enthalten, die einem auf dem Weg der Selbsterkundung weiterhelfen. So hat man am Ende eine schöne Erinnerung, welchen Weg man bereits zurückgelegt hat. Sehr angenehm finde ich auch den Schreibstil, da ich mir manchmal mit zu esoterischen Ansätzen schwer tue. Ein Buch, das mich noch lange begleiten wird!