Rezension zu
Ein OM für alle Fälle

Ruhe ist in der heutigen Zeit sehr wichtig. Und diese kann ich mir durch gezielte Meditation selber schaffen. Es ist ein wirklich sehr liebevoll gestaltetes Büchlein. Es macht Spaß und Freude, es allein nur anzuschauen. Leider muss ich sagen, wer schon seine Erfahrungen mit der Meditation gesammelt hat, dem bringt es nichts mehr. Aber für Anfänger ist es ein tolles Einsteigerbuch. Wer die Einleitung eines Kapitels liest, dazu eine oder zwei Übungen macht, der hat am Anfang schon genug geschafft. Er wird dadurch Ruhe empfangen. Und diese tägliche Übung bringt einen weiter. Wer wirklich das gesamte Buch durcharbeitet, hat damit genug zu tun, ist aber am Ende auch ein sehr schönes Stück weiter. Also lesen und anfangen.