Rezension zu
Typgerecht Intervallfasten

Typgerecht Intervall Fasten, dieses Buch ist für alle die gerne das Intervall Fasten ausprobieren möchten. Ein sehr interessantes Buch das sich sehr verständlich mit dem Thema ausseinandersetzt. Nicht langweilig wie sonst oft so Diätbücher geschrieben sind sondern echt toll umgesetzt, mir hat es sehr gefallen, weil es auch auf die verschiedenen Typen eingeht was für ein Fasten ist am besten für meinen Körper...... Mit Fastenwoche für den perfekten Einstieg , und vor allem Rezepte die leicht und schnell zu machen sind und die auch noch schmecken. Ich kann nur eins sagen , ich persönlich bin von dem Buch begeistert und kann es nur wärmstens empfehlen.