Rezension zu
Ein OM für alle Fälle

Mir wurde das Buch "Ein OM für alle Fälle - Einfach meditieren in Bildern" zugeschickt als ich gerade sehr krank war. Und dafür eignet sich das Buch perfekt: Als kleines Geschenk für kranke Freundinnen, Kolleginnen oder Verwandte - als liebevolle Aufmerksamkeit für jemandem, der eine kleine Pause braucht - als kleine Auszeit - oder auch perfekt als Wartezimmer-Lektüre... Das Buch - Hardcover in kleinem Format - ist das Buch zur bekannten Meditations- App BamBu und sehr ansprechend gestaltet. Auf der Seite "Der Körper" wird ein Begriff eingeführt - als Bild mit einem sehr kurzen Text. Dann folgt die Begriffserklärung mit einer kurzen Anleitung zum sofortigen Ausprobieren und zwei Übungen. Die graphische Gestaltung ist sehr gelungen, viel Text gibt es nicht. Ein schöner Einstieg in das Thema "Meditation". Ein Buch zum Durchblättern, Reinlesen, Ausprobieren und immer mal wieder zur Hand nehmen. Ein schönes Geschenk! P.S.: Die Rezension erfolgt verspätet, da ich sehr krank war und immer noch nicht wieder wirklich fit bin. - Aber gerade in solchen Lebensphasen ist "Ein OM für alle Fälle" ein schöner und wenig fordernder Begleiter.