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Rezension zu
Innehalten
Anleitung zur Selbstreflexion
Von: Elefant9004.05.2020
Die meisten von uns beschäftigen sich hin und wieder mit diesem Thema - Innehalten, Meditation, zu sich selbst finden. Dieses Buch bietet sehr viele Denkanstöße und Übungen, für mich persönlich waren manche Übungen allerdings nicht geeignet, aber das Gute ist, dass jeder für sich entscheiden kann, wie weit er sich auf dieses Thema einlässt und auch mitmacht. Man sollte sich allerdings schon etwas Zeit nehmen für dieses Buch, wenn man wirklich etwas mitnehmen möchte für sich selbst.
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