Rezension zu
Ayurveda for life - Planer

Ich hatte bereits vor dem Buch, in die Ayurveda Welt geschnuppert und wusste, das will ich vertiefen bei Gelegenheit. Die Expertin und Ayurveda Lehrerin Janna Scharfenberg, gibt mit diesem Werk praktisches Wissen und Tradition weiter. Entstanden ist ein zeitloser Jahresbegleiter, mit wöchentlichen und monatlichen Ideen, Anregungen und Tools sowie Einblicken in die Tradition. Es sind umsetzbare Methoden Ayurveda in sein Leben zu integrieren, ohne sich dabei zu verbiegen. Besonders gut ist die Verbindung zur westlichen Kultur, die hier tiefsinnig und spirituell mit einfließt, sodass sich (für mich) so manche Hürde in der Umsetzung auflöst. Wer ernsthaft daran interessiert ist, sich dieser Welt zu nähern findet in diesem Buch einen riesigen Toröffner!