Rezension zu
Schwangerschaft

"Schwangerschaft – Was eine Hebamme Ihrer Tochter mitgeben würde" von Silvia Höfer erschien 2018 im Kösel-Verlag und liefert gebündeltes Hebammenwissen auf 160 bunten, liebevoll gestalteten Seiten. Wenn man zum ersten mal schwanger ist, fühlt man sich manchmal erschlagen und überfordert von den massenhaften, teils widersprüchlichen Informationen und Ratschlägen, die auf einen einprasseln. Vieles macht einem Angst, gerade dann, wenn man vielleicht durch den veränderten Hormonhaushalt eh schon mit überschwänglichen Gefühlen kämpft. Ich bin nun im 4. Monat und kann nur den Ratschlag geben, im Zweifelsfall immer Ärzte, Hebammen oder Fachliteratur zu Rate zu ziehen und ein gesundes Maß für das Einholen von Informationen zu finden. Daher halte ich das kleine Büchlein von Silvia Höfer für einen guten Tipp, ganz besonders aber nicht nur in der Anfangszeit. Das Buch ist in 10-Wochen-Schritte gegliedert und erklärt das Wichtigste, was Schwangere wissen müssen, um sich selbst und das Ungeborene sicher durch diese aufregende Zeit zu bringen. In einem persönlichen und humorvollen Ton gibt die Autorin Empfehlungen zu allen möglichen Lebensfragen, wie Finanzen, Styling und Kinderausstattung, zum Umgang mit dem Partner oder mit Freunden sowie Hilfestellung für Alleinerziehende. Und natürlich klärt sie auf zu den wichtigsten ernährungstechnischen und medizinischen Fragen während und nach der Geburt. Sie zeigt mögliche Risiken auf aber nimmt einem auch die Angst. Und sie vertritt meiner Ansicht nach einen gesunden Mittelweg bzgl. der Einnahme von Medikamenten und homöopatischen Mitteln. Da auf einige große Themenbereiche, wie Pränataldiagnostik oder das Stillen aufgrund der Länge des Buches und der Themenvielfalt nicht detailliert eingegangen werden kann, gibt "die Buchhebamme" viele weiterführende Links an, genauso wie Hinweise auf Beratungsstellen. Zweifel kamen bei mir nur ein einziges Mal beim umstrittenen Thema joghurtgetränkte Tampons auf, ansonsten bin ich absolut überzeugt von der Kompetenz der Autorin. Der ein oder andere gut gemeinte, aber nicht ganz korrekte Ratschlag aus dem privaten Umfeld wurde aufgeklärt und ich werde, sobald neue Fragen auftauchen, noch häufiger in diesem kleinen Ratgeber nach der Antwort suchen. Ein wirklich schönes Buch, das alles Wichtige gut zusammenfasst und ich gerne jeder Schwangeren nach Ihrem ersten Arzttermin in die Hand drücken möchte.