Rezension zu
Immunpower mit Ayurveda

Der Ratgeber bietet eine sehr gute Einführung in die traditionelle indische Heilkunst. Ayurveda vertritt im Gegensatz zur klassischen Schulmedizin einen ganzheitlichen Ansatz. Der Ratgeber erklärt anschaulich, wie der Leser Ayurveda in seinen Alltag integrieren kann. Die verschiedenen Übungen werden durch Tipps für die Ernährung, einen gesunden Schlaf und weitere ayurvedagerechte Verhaltensweisen ergänzt. Wer die Ratschläge befolgt, kann sein Wohlbefinden entscheidend verbessern. Das Buch ist in einer leicht verständlichen Sprache geschrieben und gleitet auch nicht ins Esoterische ab. In diesem Buch habe ich wertvolle Informationen dazu gefunden, die mir helfen können, mich besser zu fühlen.Ich habe mich sehr auf das Buch gefreut, da ich mich viel mit Medizin beschäftige und mich auch über andere Heilkunden informieren wollte. (unter anderem als Ergänzung zur Schulmedizin) Das Buch ist sehr ansprechend gestaltet und an sich sehr interessant.Das perfekte Geschenk für Ayurveda Einsteiger -mit meditativen Übungen, typgerechter Ernährung und sanftem Yoga gewinnen wir unsere natürliche Widerstandskraft zurück, harmonisieren Körper, Seele und Geist und gelangen zu ganzheitlichem Wohlbefinden.