Rezension zu
Mit Meal Prep zum Wunschgewicht

Ich interessiere mich schon länger für Meal Prep und habe auch schon das ein oder andere ausprobiert. Super fand ich an diesem Buch, dass es anfangs eine ausführliche Einführung gab. Man hat sehr genau erfahren, wie man am besten vorgehen sollte und was man alles beachten muss. Für sinnvolles Meal Prepping echt wichtig! Die Rezepte waren zum Großteil recht zügig zuzubereiten und haben super geschmeckt. Durch die bereits fertige Einkaufsliste war die Umsetzung nochmal um Einiges leichter. Man muss allerdings bedenken, dass die Gerichte immer für vier Leute vorgesehen sind, sprich gegebenenfalls umgerechnet werden sollte. Ansonsten darf ich das Buch und auch die Rezepte super aufgearbeitet.