Vom Mythos des Normalen

Fachbuch eines Arztes - Normal, was ist das schon?

09.01.2024

Das Buch wurde mir empfohlen und zuvor kannte ich den renommierten kanadischen Autor und Arzt Dr. Gabor Maté nicht. Er ist Experte auf den Gebieten der kindlichen Entwicklung, der Sucht und des Stresses. Schon die Einleitung hat mich abgeholt. Denn in dieser wird schon einmal grob umrissen was es mit dem Mythos des Normalen auf sich hat. Auch gefiel mir das er seinen Bruder Daniel Maté nicht nur erwähnt, sondern ihm auch dankt, für seine Hilfe bei diesem Buch. Das Werk ist ziemlich umfassend und mit über 600 Seiten auch ein ganz schöner Brocken. Allerdings liest es sich erstaunlich leicht und verständlich für ein Sachbuch. Die Fallbeispiele untermauern oft die jeweiligen Themen bzw. Unterthemen. Es kommen natürlich auch viele andere Fachmenschen u.a. in Zitierungen zu Wort. Manche Themen sprachen mich sehr gut und direkt an, andere eher weniger, aber auch das empfinde ich als normal. ;) Interessiert war ich z.B. an der Thematik Stress & Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose. Welches eines gewissen Zusammenhanges entbehrt. Des weiteren auch das vielseitige Thema Sucht, das oftmals sehr vereinfacht dargestellt wird. Empfand ich hier, als sehr interessant und aussagekräftig. Als Fazit gibt der Autor keine allgemeingültige Lösung an, was ich als authentisch und ehrlich empfand. Er spricht sich noch einmal für den Weg der Ganzheit aus. Nach der verständlicherweise längeren Lektüre, habe ich teilweise neue Einblicke erhalten und fühle mich auch etwas verstandener in meinen eigenen Ansichten. Mittlerweile habe ich das Buch einer Freundin weiter gereicht. :) "Niemand ist seine Krankheit und niemand hat sie sich selbst angetan, weder bewusst noch absichtlich noch schuldhaft. Krankheit ist eine Folge von generationsübergreifendem Leid, von sozialen Bedingungen, von kultureller Konditionierung, von Kindheitstraumata, von einer Physiologie, die die Hauptlast der Belastungen und der emotionalen Geschichte eines Menschen in Wechselwirkung mit seiner physischen und psychischen Umgebung trägt. Sie ist häufig ein Ausdruck tief verwurzelter Persönlichkeitszüge, ja. Aber diese Persönlichkeit ist ebenso wenig das, was wir sind, wie die Krankheiten, für die sie uns anfällig machen." "Trauma ist, wenn wir nicht gesehen und verstanden werden." Bessel van der Kolk "Was als normal und natürlich gilt, wird also nicht durch das bestimmt, was gut für den Menschen ist, sondern durch das, was von ihnen erwartet wird - welche Eigenschaften und Haltungen dazu dienen, die kulturelle Ordnung aufrechtzuerhalten. Diese werden als menschliche Natur verankert, während Abweichungen als anormal angesehen werden." Das Werk wurde von Annegret Hunke-Wormser und Elisabeth Möller-Giesen ins Deutsche übersetzt.

Ein Mahnstein, der aus der Fachliteratur herausleuchtet

01.11.2023

Für mich mehr als nur eines der Bücher des Jahres. Maté nimmt seine Leser in dem Wälzer mit auf eine spannende Betrachtung der Menschen. Politik, Erziehung, medizinische Versorgung, Bildung, Süchte, die Toxizität der Gesellschaft. Klimawandel, und Spiritualität und jene werden mittels neuster Erkenntnisse aus Neurologie, Trauma-Forschung und Psychologie zu einer Warnung und Vorschlägen für die Zukunft zusammengefasst. Gabor Maté ist dabei schonungslos anklagend und ans Licht zerrend, ohne seine gutmütige väterliche Wärme zu verlieren. Es ist kein Zeigefingerbuch, dennoch ein Mahnstein, der aus der Fachliteratur herausleuchtet, nicht nur aufgrund des Buchcovers. Wer Maté nicht kennt, findet hier seinen Rundumschlag mit vielen Quellen und Nebenverweisen auch zu seinen bisherigen Büchern, Kollegen und bekannten Köpfen. Auch seine eigene Geschichte lässt Maté erneut einfließen sowie seine Erfahrung mit Menschen, mit denen er bereits arbeitete und deren Erfahrung, die es leichter macht zu verstehen, warum es weniger um Perfektion geht, mehr darum, sich selbst und uns als Gemeinschaft zu erkennen. Kindheitstrauma ist hausgemacht und vom sozialen Umfeld abhängig. All das wäre einfacher mit ein wenig mehr Selbstverständnis und Verständnis für andere sowie mehr natürliches Embodiment im Alltag. Genau da geht der Autor tief auf den Nerv der Technik, Zeit und vergessenen Ursprünge. Dieses Buch hat mir viel Zeit abverlangt und wird es auch weiterhin, es einfach mal gemütlich durch zu schmökern war mir nicht möglich. Auch wenn ich die meisten seiner Gedanken dazu bereits kannte, liest es sich gerade durch Studien, Beispiele und Anekdoten wie eine kleine Enzyklopädie. Mehrmals kam ich für mich an den Punkt, etwas zu markieren und anschließend es noch mal zu verdauen. Ob Jamie Lee Curtis über die Vorteile ihrer Sucht erzählt, wenn Maté beschreibt, wie sich Nettigkeit auf die Gesundheit auswirkt, wenn er über das Bildungssystem sinniert oder seine Unfähigkeit jahrelang sich selbst zu reflektieren und wie er anderen damit schadete. Gerade letzteres ist berührend mit dem Hintergrund, dass er das Buch zusammen mit seinem Sohn schrieb, der auch die englische Hörbuchversion einsprach. Gabor Maté ist nicht frei von Ideologien und unbeantworteten Fragen, wer sich auf die Suche begibt, darf darauf gefasst sein, sich zu irren und stetig auf neue Fragen zu treffen. Viele Ansätze in diesem Buch sind jedoch bereits Praxis bewährt und interdisziplinär bestätigt, nur gesellschaftlich ignoriert – mit schwerwiegenden Folgen bisher. Das Paradoxon, das, was wir als normal wahrnehmen und was es als „normal“ zu begreifen gilt, können Maté und Kollegen aufzeigen. Ein wichtiges Buch für mich ist es das Buch 2023, wer sich selbst davon überzeugen will, findet in diesem Werk mannigfaltig Inspiration, dieses Wissen praktisch an sich selbst zu überprüfen.