Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen

Burnout-gefährdet? Ihr Blut verrät's! Mit Stress-Test

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Burnout und Depression sind die am schnellsten zunehmenden Erkrankungen in Deutschland. Die herkömmlichen Therapieerfolge sind mäßig bis gering und viele Betroffene leiden unter dem Stigma mangelnder Belastbarkeit. Dabei ist Burnout nicht auf psychische Labilität zurückzuführen. Ursächlich für die Erschöpfungsdepression ist vielmehr der unter Stress erhöhte Verbrauch gehirnaktiver Aminosäuren. Es entsteht ein Mangel an Hormonen wie Serotonin und Testosteron, die Agilität, mentale Belastbarkeit und Durchsetzungskraft fördern. So kommt es zu einem immer stärkeren Anstieg der gefühlten Arbeitsbelastung.

Präventiv-Mediziner Dr. med. Michael Spitzbart hat eine einzigartige Methode entwickelt, durch die sich Ihre persönliche Gefährdung bestimmen lässt. Wer rechtzeitig handelt, kann schnell und effektiv Schlimmeres verhindern.

  • Neue Wege aus der Erschöpfungsfalle

  • Mit Tests zur Selbsteinschätzung

»Präzise wie nirgendwo sonst werden hier die Prävention sowie die ursächliche Behandlung der enorm steigenden psychosozialen Krankheiten beschrieben, und zwar ohne Psychopharmaka.«

Network-Karriere (28. März 2014)

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ISBN: 978-3-641-08310-6
Erschienen am  23. Juli 2012
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Leserstimmen

Erschöpfung und Depression

Von: Freunde fürs Leben

25.05.2020

Hormone? Was sind das eigentlich? Wir alle wissen einiges über die Stoffe in unserem Körper – und doch irgendwie gar nichts. Michael Spitzbart bringt in "Erschöpfung und Depression" ein wenig Licht ins Dunkle und klärt auf: Welche Ursachen gibt es für Depressionen und Burnout? – Und was können wir mittlerweile dagegen tun?

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Guter Test

Von: Sarah Winkler aus Bregenz

16.04.2020

In dem Buch am besten gefallen hat mir, dass man herausfindet, woher die Antriebslosigkeit kommt. Die Gründe sind sehr individuell und auch die passende Behandlung und anschließende Prävention. Ich kann das Buch vor allem jenen empfehlen, die unter Stress leiden!

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Vita

Dr. Michael Spitzbart, Facharzt für Urologie, spezialisierte sich nach dem Medizinstudium in den USA und Deutschland auf präventive und orthomolekulare Medizin sowie Akupunktur. Er hat ein Intensivtrainingsprogramm für Unternehmen, Führungskräfte und (Leistungs-)Sportler entwickelt, hält Seminare und Vorträge vor bis zu 1000 Zuhörern ab und gehört derzeit zu den gefragtesten Rednern in Deutschland.

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