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Grundlos erschöpft? Nebennieren-Insuffizienz - das Stress-Syndrom des 21. Jahrhunderts

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eBook (epub) ISBN: 978-3-641-06331-3

Erschienen: 31.08.2011
Dieser Titel ist lieferbar.

Weitere Ausgaben: Paperback

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Ein neuer Heilansatz für ein Leiden, das die herkömmliche Medizin häufig ignoriert

Stress gehört zum Leben, und unser Körper ist auf ihn vorbereitet. Unsere Nebennieren produzieren Botenstoffe, die uns kurzfristig zu schnellem Reagieren – Kämpfen oder Fliehen – befähigen. Für Dauerstress ist unser Körper allerdings nicht gebaut. Deshalb kommt heute häufig vor, dass die Nebennieren überfordert sind. Typische Symptome sind ständige Müdigkeit, Erschöpfung und Antriebslosigkeit. Millionen Menschen leiden unter einer nicht erkannten Erschöpfung der Nebenniere. Dieses Buch beschreibt das Problem und gibt viele Tipps, wie es mit Ernährung, Änderung der Lebensgewohnheiten und Nahrungsergänzungen zu beheben ist.

James L. Wilson (Autor)

Dr. James Wilson ist Arzt mit drei verschiedenen Facharzt-Doktortiteln, für Ernährungswissenschaften, Chiropraktik und Naturheilweisen. Seit mehr als 25 Jahren führt er eine eigene Praxis. Seit mehr als 10 Jahren hält er Vorträge vor Ärzten und ist als Nebennieren-Spezialist und Experte für Drüsenfunktionen und ihren Einfluss auf die Gesundheit anerkannt. Seine Forschungen über die Nebenniere haben zu einem neuen Verständnis ihres komplexen Zusammenspiels im menschlichen Organismus und zu neuen Behandlungsmöglichkeiten geführt. Dr. Wilson lebt in Tucson, Arizona.


Burkhard Hickisch (Übersetzer)

Burkhard Hickisch ist Ernährungsexperte, Bestsellerautor und Musiker. Seit 2008 hat er maßgeblich zur Verbreitung des grünen Smoothies im deutschsprachigen Gebiet beigetragen. Zusammen mit dem Wiener Arzt Dr. med. Christian Guth hat er den Gesundheitsratgeber zu den grünen Smoothies verfasst, der 2012 bei GU erschien und die Ernährungsinnovation einem breitem Publikum bekannt macht. Als gefragter Ernährungsexperte hält er Vorträge und gibt Workshops zum Thema „Lebendige Nahrung und kraftvolle Lebensweise“.

Aus dem Amerikanischen von Burkhard Hickisch
Originaltitel: Adrenal Fatigue
Originalverlag: Smart publications

eBook (epub)

ISBN: 978-3-641-06331-3

€ 9,99 [D] | CHF 12,00* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Goldmann

Erschienen: 31.08.2011

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Folgende Rezensionen beziehen sich auf eine andere Ausgabe (Paperback)

Ein sehr empfehlenswertes Buch

Von: Volker Schmidt  aus Korbach Datum: 18.03.2016

Ich kam zu dem Buch über eine Empfehlung aus einem anderen Buch, bin der typische Sachbuchleser und meine Fachgebiete sind Gesundheit, Ernährung, Lebensstil mit Schwerpunkt im Bereich der Gesundheit.
Dieses Buch hier enthält einen Test, den man auch hier finden kann, allerdings auf englisch:
http://adrenalfatigue.org/adrenal-fatigue-questionnaire/
Im Buch ist er auf deutsch. Man kann damit feststellen ob man womöglich selbst von einer Nebenierenschwäche betroffen ist. Das ist extrem praktisch finde ich.
Liest man den Test durch fallen einem automatisch Menschen ein auf welche die Testfragen zutreffen. Der Test kommt von einem Arzt, dem Dr. Wilson, der sich über 20 Jahre lang in seiner Praxis mit dieser Thematik beschäftigt hat und den man wohl als Fachmann oder Experten auf diesem Gebiet bezeichnen kann.
Was sehr schön an dem Buch ist: Man kann als Laie daraus einen Nutzen ziehen, man lernt was einem schadet und was man meiden sollte oder was man neu in sein Leben integrieren sollte. Mit ein paar Veränderungen kann man vorbeugen damit man gesund bleibt oder noch gesünder und vitaler wird oder aber, falls man schon betroffen ist auch lernen womit man sich wieder auf den Weg der Gesundheit bringen kann, das ist gute Hilfe zur Selbsthilfe.
Wer kaum aus dem Bett heraus kommt, unter Burnout leidet oder an schweren Allergien oder Asthma oder häufig Erkältungen hat oder als Frau immer kurz vor den Tagen heftigste PMS Zickenanfälle hat sollte das Buch lesen. Sind Eure Frauen vor ihren Tagen Zicken schenkt ihnen dieses Buch oder schickt sie zu einem Arzt der sich wirklich mit der Nebennierenschwäche auskennt. Gut, es gibt auch Männer die sich wie ein Tyrannus Saurus Rex benehmen und das oftmals ohne Grund, auch die sollten das Buch lesen ebenso wie diejenigen denen alle Kraft fehlt, die kaum noch wissen wie sie ihren Alltag bewältigen sollen. Die wirklich gute Botschaft: Es ist heilbar, man kann was tun und gesund werden oder sogar so gesund wie man womöglich noch nie in seinem Leben war.

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