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(Hrsg.)

Die H.I.T.-Bibel 500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout

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€ 20,00 [D] inkl. MwSt.
€ 20,60 [A] | CHF 26,90*
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Paperback, Broschur ISBN: 978-3-517-09629-2

DEMNÄCHST
Erscheint: 19.03.2018

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Volle Power!

Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 500 besten Übungen fürs Power-Training liefert nun „Die H.I.T.-Bibel“. Egal ob Einsteiger oder Profi, mit den Step-by-Step-Anleitungen zur korrekten Ausführung und den zahlreichen Varianten mit Geräten oder ohne kann auf jedem Level trainiert werden. 70 anatomische Illustrationen zeigen, welcher Part der Muskulatur besonders beansprucht wird.

Originaltitel: 501 Best High-Intensity Exercises
Originalverlag: Moseley Road Inc.

Paperback, Broschur, 288 Seiten, 19,5 x 24,0 cm
farbige Abbildungen

ISBN: 978-3-517-09629-2

€ 20,00 [D] | € 20,60 [A] | CHF 26,90* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Südwest

DEMNÄCHST
Erscheint: 19.03.2018

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