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Keine Angst! ... ist auch eine Lösung

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»Was, wenn wir feststellen, dass unsere Ängste überflüssig sind?« (Alexa Hennig von Lange, Marcus Jauer)

Alexa Hennig von Lange und Marcus Jauer ergründen Ängste, die jeder kennt, indem sie sich ihren eigenen Ängsten stellen: Nichts Besonderes zu sein, gefeuert, verlassen oder kritisiert zu werden. Zu versagen oder sich selbst zu verlieren. Flugangst, Hypochondrie, Zukunftsangst – auf der Suche nach Ursachen durchforsten die Autoren in abwechselnden Kapiteln ihre Kindheit und nehmen Schlüsselmomente ihres Lebens in den Blick. Charmant und selbstironisch fördert das Ehepaar universale Ängste, soziale Phobien und hartnäckige Sorgen zutage, um zu verstehen, wie Angst unseren Alltag, unser Handeln, unsere Beziehungen bestimmt, und um davon frei zu werden. In ihren Geschichten steckt die optimistische Überzeugung, dass wir unseren Gefühlen nicht hilflos ausgeliefert sind. Wenn einem die eigene Paranoia das Leben ruiniert - warum nicht entscheiden, dass es reicht? Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zu mehr Vertrauen und Mut. Und vor allem zu mehr Humor. Ein Buch für Frauen und für Männer, denen die eigenen Ängste und die des anderen bisher ein Rätsel waren.

  • Das Mutmachbuch für die Generation Angst

  • Große Medienpräsenz der Autoren

  • Aktuelle Beispiele und persönliche Geschichten

  • Im Wechsel erzählt aus Männer- und Frauenperspektive


eBook epub (epub)
ISBN: 978-3-641-22537-7
Erschienen am  26. Februar 2018
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Leider nicht so meins :/

Von: Michaela

18.08.2018

Ich habe mich total auf dieses Buch gefreut, doch irgendwie hat es mich dann enttäuscht. Mir hat in dem Buch leider gefehlt, wie die Autoren sich selbst in den Angstsituationen weitergeholfen haben. Vielleicht haben sie es auch mit reingeschrieben, doch dann anscheinend nicht so, wie ich es mir vorgestellt habe :) Insgesamt trotzdem ein Buch, dass man lesen kann wenn man mit der eigenen Angst nicht mehr klarkommt, also zu empfehlen! Danke für das Rezensionsexemplar!

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Willkommen zur Gruppentherapie!

Von: Julia

17.08.2018

Ich hatte Euch Keine Angst!… ist auch eine Lösung von Alexa Hennig von Lange und Marcus Jauer bereits vor Monaten angeteasert – da habe ich das Buch nämlich in einem Rutsch durchgelesen. Dass es trotzdem so lange gedauert hat, bis ich Euch davon erzählen konnte, könnte natürlich Ängste wecken, auch noch eine miese Bloggerin zu sein – aber ich reiß mich jetzt einfach mal zusammen. Marcus Jauer und Alexa Hennig von Lange, Eltern von fünf Kindern und Autoren des tollen Elternbuches Stresst ihr noch oder liebt ihr schon?, haben sich für ihr aktuelles Buch richtig nackig gemacht: Sie berichten ziemlich schonungslos von all den Ängsten, die sie so umtreiben. Ob Verlustängste, die Angst vor Keimen oder eben auch die Angst, als Eltern zu versagen – abwechselnd erzählen die beiden Episoden aus ihrem leben, in denen sie Angst hatten oder in denen ihre Angst alles versaut hat, aber auch Erlebnisse, in denen die Angst inspirierend für sie war. Was mir so gut an dem Autorenpaar gefällt: Sie erzählen einfach – ohne Eitelkeit und vor allem ohne die Arroganz, die Weisheit mit Löffeln gefressen zu haben. Sie berichten, was ihnen geholfen hat oder auch nicht... Weiter geht's auf dem Blog! ;-)

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Vita

Alexa Hennig von Lange wurde 1973 geboren und begann bereits mit acht Jahren zu schreiben. 1997 erschien ihr Debütroman Relax, mit dem sie über Nacht zu einer der erfolgreichsten Autorinnen und zur Stimme ihrer Generation wurde. 2002 bekam sie den Deutschen Jugendliteraturpreis. Es folgten zahlreiche Romane für Erwachsene wie Jugendliche und Kinder, außerdem Erzählungen und Theaterstücke. Alexa Hennig von Lange lebt mit ihrem Mann und ihren Kindern in Berlin.

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Marcus Jauer, geboren 1974, ist Journalist. Er arbeitete im Feuilleton der Frankfurter Allgemeinen Zeitung und schreibt heute als Autor für die Süddeutsche Zeitung. Seine Texte wurden mehrfach ausgezeichnet. Er lebt mit seiner Ehefrau Alexa Hennig von Lange und den fünf Kindern in Berlin.

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