Göttinnen altern nicht

Wie wir der Zeit die Macht nehmen, indem wir uns für die Fülle des Lebens entscheiden

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Hardcover
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Die Göttin in sich entdecken.

Älterwerden ist nicht gleichbedeutend mit dem Verlust der Gesundheit, Schönheit oder dem Abgleiten in kulturelle Bedeutungslosigkeit. Niemand könnte das eindringlicher, überzeugender und leidenschaftlicher postulieren als die weltweit renommierte Gynäkologin und Bestsellerautorin Christiane Northrup. Bereits mit »Frauenkörper, Frauenweisheit« und »Weisheit der Wechseljahre« ermutigte sie unzählige Frauen, ihrem ureigenen intuitiven (Körper-) Wissen zu vertrauen. Nun führt sie in das Geheimnis der Alterslosigkeit ein. Dabei geht es ihr um nichts weniger als die Emanzipation von allen Vorurteilen der Gesellschaft gegenüber dem Älterwerden, von den Erwartungen »der anderen« und auch von den Einflüsterungen der Ärzte. Sie fordert dazu auf, endlich all das zu tun, was Frauen zu alterslosen Göttinnen macht: die Selbstheilungskräfte stärken, optimale Ernährung, u. a. mit Superfoods, die Freizeit erfüllend gestalten, sich der spirituellen Dimension öffnen – um maximal sinnlich, vital und freudvoll zu leben.

"Spannendes Buch mit überraschenden Denkansätzen."

Für Sie (14. September 2015)

Aus dem Amerikanischen von Christina Knüllig
Originaltitel: Goddesses Never Age
Originalverlag: Hay House Publishing
Hardcover mit Schutzumschlag, 544 Seiten, 13,5 x 21,5 cm, 2 s/w Abbildungen
ISBN: 978-3-442-34182-5
Erschienen am  31. August 2015
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Empfehlenswert für Frauen jeden Alters

Von: Bernadett

12.08.2019

Wie könnte man um Literaturempfehlungen zur Frauengesundheit herumkommen, ohne Christiane Northrup zu erwähnen. Mit diesem Werk gibt die weltbekannte Gynäkologin und Autorin Frauen ein Buch in die Hand, welches mehrere wichtige Aspekte der (Frauen-) Gesundheit beleuchtet. Ich hatte es ursprünglich gelesen, da ich auf der Suche nach empfehlenswerter Literatur für die Wechseljahre war- ich würde dieses Buch jedoch keinesfalls darauf beschränken, sondern für Frauen jeden Alters empfehlen. Es vermittelt wichtige Aspekte einer gesunden Lebensführung, sei es im Bezug auf Bewegung und Ernährung oder in der Betonung der Wichtigkeit von Emotionen und Gedanken. Ein sehr schönes und durch und durch empfehlenswertes Buch für die Frauengesundheit und für Frauen jeden Alters. Sehr lesenswert!

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Buchvorstellung "Göttinnen altern nicht" von Christiane Northrup aus dem arkana Verlag

Von: Ladylike - but never old-fashioned

31.08.2016

"Göttinnen altern nicht" oder "Wie wir der Zeit die Macht nehmen, indem wir uns für die Fülle des Lebens entscheiden", ist ja ein durchaus provokanter Titel. Genau deswegen fand ich ihn spannend und wollte das Buch unbedingt lesen. Die Autorin Christiane Northrup hat bereits zwei andere, erfolgreiche Bücher geschrieben: "Frauenkörper - Frauenweisheit" und "Weisheit der Wechseljahre", in denen sie mehr auf die Körperlichkeit der Frau eingeht. Als Gynäkologin weiß sie, von was sie redet und spricht auch Themen wie Lust und Sexualität an. In ihrem Buch"Göttinnen altern nicht" geht es ihr vor allem um die innere Einstellung jeder Frau, was das Altern betrifft. "Göttinnen altern nicht" von Christiane Northrup arkana Verlag Preis: 24,99 / Seiten: 543/ Erscheinungstermin: August 2015/ ISBN-Nr. 978-3-442-34182-5 "Göttinnen altern nicht" hier erhältlich Für die Autorin ist das Alter nicht mehr als eine Zahl, die nicht zwangsläufig Auskunft über die Lebensqualität, Attraktivität oder Gesundheit einer Person gibt. Manche Menschen wirken schon mit zwanzig alt, während andere mit sechzig (oder mehr) Jahren vital, fit, lebensfroh und gut aussehend sind. Nach Ansicht von Christiane Northrup ist die allgemeine Beurteilung des "Alters" dringend überholungsbedürftig. Niemand muss Angst vor Alt-Werden oder dem Alt-Sein haben. Je nach dem gepflegten Lebensstil und dem (hoffentlich positiven) Selbstwertgefühl, kann ein Mensch "alterslos" leben und muss sich nicht aufgrund einer Zahl im Pass beurteilen lassen. Mutig leben, das ist das Credo der Autorin. Jeden Tag körperlich, emotional, mental und spirituell zu wachsen, gerade in der zweiten Lebenshälfte ist wünschenswert und zwar egal in welchem Alter! Ob wir mit Leidenschaft älter werden oder im Laufe der Jahre immer weiter abbauen, liegt nach der Meinung der Autorin maßgeblich an unserer eigenen Entscheidung. Dazu gehört auch die Entscheidung zu einem ganzheitlich gesunden Lebensstil, um die biologischen Voraussetzungen für ein langes und freudvolles Leben zu schaffen. Im Buch gibt es daher allgemeine Tipps für eine gesunden Lebensführung. Allerdings keine Diätpläne o.ä., sondern die Aufforderung, sich liebevoll um sich und seine Bedürfnisse zu kümmern. Das beginnt bei einer gesunden Ernährung, geht über ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung bis hin zur Aufrechterhaltung der kognitiven Fähigkeiten. Und auch das emotionale Gleichgewicht ist wichtig. Ein insgesamt achtsamer Umgang mit sich in jeder Lebenssituation wird angestrebt. Das Buch hat 543 Seiten. Es würde hier den Rahmen sprengen, auf alles detailliert einzugehen. Die Inhaltsangabe soll zeigen, welche Themen explizit im Buch behandelt werden: Einleitung Göttinnen sind alterslos Göttinnen wissen um die Kraft der Lust Göttinnen nutzen die Heilkraft von innen Göttinnen wissen, wie Gesundheit geht Göttinnen trauern, toben und machen weiter Göttinnen sind sinnlich und sexy Göttinnen lieben, ohne sich selbst zu verlieren Göttinnen haben Freude am Essen Göttinnen bewegen sich gern Göttinnen sind wunderbar Göttinnen nehmen das Göttliche an Das 14-Tage-Programm der alterslosen Göttin Es werden viele Denkanstöße gegeben, die manchmal durchaus unkonventionell sind. Aber auf jeden Fall ist es lohnenswert, darüber nachzudenken! Ich finde das ganze Buch sehr interessant und lesenswert. Mein Lieblingskapitel ist allerdings eindeutig das 14-Tage-Programm am Ende des Buches. Es gibt für jeden Tag eine Affirmation und die Aufforderung zu einer kleinen Aufgabe/Veränderung. Der Inhalt der vorhergehenden Themen wird sozusagen nochmal zusammengefasst und man wird zum Handeln aufgefordert. Am Ende der 14 Tage soll man dadurch ein besseres Gespür für die eigenen Bedürfnisse bekommen und den Mut, diese auch auszuleben. Ohne Druck oder Erwartungen von anderen Menschen, ohne Angst, ohne schlechtes Gewissen, dafür mit viel Glück und Freude. Die Autorin verabschiedet sich mit folgendem Satz, bevor sie das Buch mit ihren Dankeswidmungen beendet: "Das ist Ihr neues Kapitel, Ihr neues Leben. Das Beste kommt noch. Ich versprech's..."

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Vita

Christiane Northrup ist ausgebildete Gynäkologin und Geburtshelferin. Neben ihrer eigenen Praxistätigkeit gründete sie 1986 zusammen mit drei Kolleginnen das Zentrum »Women to Women«, in dem Frauen zu allen gesundheitlichen Problemen ganzheitlich beraten und betreut werden. Ihre Bücher »Frauenkörper - Frauenweisheit« und »Weisheit der Wechseljahre« haben sich zu Standardwerken entwickelt. Christiane Northrup ist gern gesehener Gast in amerikanischen Fernsehshows und hält Vorträge im In- und Ausland.

www.drnorthrup.com

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