KatZEN

Achtsamkeit auf Samtpfoten

Mit Illustrationen von Marianna Coppo
(3)
Hardcover
10,00 [D] inkl. MwSt.
10,30 [A] | CHF 14,50 * (* empf. VK-Preis)

Bestellen Sie mit einem Klick:

Oder kaufen Sie direkt vor Ort bei Ihrem Buchhändler

Im Augenblick leben, sich selbst genügen – Wer könnte dafür ein besserer Lehrmeister sein als eine Katze. Das 7-Wochen-Programm für gestresste Zweibeiner.

»Wie gut, dass es uns Katzen gibt! Wir nämlich essen, wenn wir hungrig sind, trinken, wenn wir Durst haben und schlafen, wenn wir müde sind – immer ganz im Hier und Jetzt. Wir haben schon lange begriffen, wie man glücklich wird. Es hat viel mit Achtsamkeit zu tun, der Kunst, bewusst im Augenblick zu leben. Wir Katzen machen das nämlich schon immer so. Wenn ihr Menschen uns endlich mal genau beobachten würdet, wäre die Welt bestimmt eine glücklichere.«


DEUTSCHE ERSTAUSGABE
Aus dem Italienischen von Ingrid Exo
Originaltitel: Il metodo Catfulness. La felicità insegnata da un gatto
Originalverlag: Mondadori Libri, Milano 2017
Mit Illustrationen von Marianna Coppo
Hardcover mit Schutzumschlag, 96 Seiten, 11,8 x 16,0 cm
4-farbig, ca. 40 farbige Illustrationen
ISBN: 978-3-442-39328-2
Erschienen am  23. Juli 2018
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Katzen - Achtsamkeit auf Samtpfoten

Von: Bearnerdette

25.08.2018

Schonmal Unterricht von einer Katze erhalten? Im Buch "Katzen - Achtsamkeit auf Samtpfoten" nimmt uns einer dieser Vierbeiner mit auf eine Reise, ein Sieben Wochen Programm zu einem achtsameren Leben mit Tipps und Tricks, die Katzen uns Menschen geben können. Wie eine Katze am Fenster die schöne Aussicht geniessen, ein Aquarium betrachten, sich Strecken und dehnen - Katzen haben allerlei gute Tipps, die uns dieses kleine aber feine Buch vermitteln will. Für mehr Entspannung, mehr Achtsamkeit, mehr innere Ruhe. Dazu bietet das Buch auch Anleitungen für Übungen, die uns ein entspanntes Katzendasein näher bringen sollen. Niedliche minimaoistische Illustrationen verschönern die 94 Seiten des handlichen Büchleins. Wer Lust auf eine Reise der etwas anderen Art hat, bereits ist, von Katzen zu lernen, der wird seine Freude an dem kompakten Werk haben. Als Geschenk macht das niedliche Buch ebenfalls eine gute Figur. Also, Ruhe bewahren, die Gedanken schweifen lassen, und einfach mal Katze sein.

Lesen Sie weiter

Alle wie die Katz'!

Von: StMoonlight

13.08.2018

Katzen haben dem Menschen so einiges voraus: Sie tun was sie tun wollen und wann sie das tun wollen. Kurz: Sie leben selbstbestimmt und in den Tag hinein. Der Mensch kann also sehr viel von einer Samtpfote lernen, zum Beispiel auf sich selbst achten. Genau darum geht es in diesem Büchlein: Lernen und lebe - und zwar glücklich und entspannt. Im Gegensatz zu vielen anderen Ratgebern dieser Art, ist KatZen eine wunderbare Ausnahme. Das Buch ist in Sieben Wochen á sieben Tage aufgeteilt. Man kann die „Aufgaben“ daher wunderbar in den Alltag integrieren und wird nicht von langen Kapiteln erschlagen. Es sind keine großen neue Weisheiten, dadurch das sie aber von einer Katze kommen (Ja, hier schreibt die Katze!), werden sie aber irgendwie anders aufgenommen. Mich hat alleine das lesen der Zeilen schon irgendwie ein wenig entspannter gemacht. Mehr als einmal (okay fast immer) hatte ich den Gedanken: Sie (die Katze) hat ja Recht… Untermalt ist das Buch von vielen bunten, wirklich wunderschönen, Illustrationen. Da macht auch einfach nur das Betrachten dieser (ohne den Text zu lesen) wirklich Spaß. Es ist ein kleines Workingbalancebook, das einen wunderbar durch die sieben Wochen (in Anlehnung an die sieben Leben einer Katze) bringt. Ich kann mich dem Katzenautor nur anschließen: Wie gut, dass es Katzen gibt! ;-) Fazit: Einfach öfter mal auf seine Samtpfote hören. <3

Lesen Sie weiter
Alle anzeigen

Vita

Paolo Valentino, Jahrgang 1982, ist freier Journalist und lebt in häuslicher Gemeinschaft mit einer schnurrenden Zen-Meisterin namens »Panda-Thérèse« in Mailand.

Zur AUTORENSEITE