Niksen – Die Kunst des Nichtstuns

Kreativer, glücklicher, erfüllter
Das Happiness-Prinzip aus den Niederlanden

Niksen – Die Kunst des Nichtstuns
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Einfach mal auf der Couch sitzen, aus dem Fenster gucken und die Gedanken frei fliegen lassen – klingt langweilig? Nicht für unser Gehirn: denn Niksen, die holländische Kunst des Nichtstuns, entspannt und macht Studien zufolge kreativ und gesund. Ganz so leicht ist das zunächst nicht: Wir sind gewohnt, uns mit Dopamin-Kicks von außen beliefern zu lassen. Dabei geht das auch ohne Umweg. Während wir faulenzen, beschenkt uns unser Gehirn mit kreativen Einfällen, sortiert Erinnerungen und verarbeitet ungestört Gedanken und Emotionen. Ein frisches, smartes und entspanntes Plädoyer mit 50 Ideen zum »Nachniksen« – und kreativen Feuerwerken aus dem Off.


DEUTSCHE ERSTAUSGABE
Aus dem Englischen von Anja Lerz
Originaltitel: Niksen: Embracing the Dutch Art of Doing Nothing
Originalverlag: Piatkus, 10/2020
Hardcover mit Schutzumschlag, ca. 250 Seiten, 13,5 x 21,5 cm
mit zahlreichen Illustrationen
ISBN: 978-3-424-63210-1
Erscheint am 08. August 2021

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Vita

Olga Mecking ist Journalistin, Autorin und Übersetzerin. Ihr Artikel über Niksen, der im Februar 2019 in der New York Times erschien, ging viral und wurde über 100.000-mal geteilt. Seither agiert sie als Niksen-Botschafterin, ist in Blogs zu Gast und gibt Interviews zum Thema. Sie hat Niksen über Jahre intensiv erforscht und praktiziert es selbst regelmäßig und leidenschaftlich. Zusammen mit ihrem deutschen Ehemann wohnt sie in den Niederlanden.

www.olgamecking.com/

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