Pflanzen als Medizin

Medizinkasten Natur

02.08.2022

Während unsere Urgroßelterngeneration noch häufig auf die Naturapotheke zurückgriff, führt uns unser Weg bei leichten Erkrankungen wie z. B. eine Erkältung direkt zum Hausarzt oder die Apotheke. Lesen wir dann die Beschreibungen, entdecken wir nicht selten wohlbekannte Pflanzennamen, deren Extrakte Bestandteile der Medikamente sind. Doch den Weg und das Geld könnte man sich häufig sparen, denn die Natur bietet vieles davon reichlich am Wegesrand und lässt sich relativ einfach anwenden. So ist meine Wunderwaffe beispielsweise bei Atemwegserkrankungen Spitzwegerich und Gundermann, die entzündungshemmend wirken und lecker als Tee zu konsumieren sind. Ich gehe meinem Umfeld zwar regelmäßig auf die Nerven, was Kräuter angeht, doch ist mein Wissen leider nach wie vor nur rudimentär, was die Verwendung und die Heilwirkung ebenjener ist. Sich das Wissen anzueignen ist gar nicht so einfach, denn nur das wenigste davon braucht man auch regelmäßig. Umso toller ist es, wenn man auf Bücher zurückgreifen kann, die man nicht erst studieren muss, um sie zu verstehen. „Pflanzen als Medizin“ von Leoniek Bontje gehört deshalb genau in die richtige Kategorie. Nämlich „leicht zu konsumieren und anzuwenden“. Auf über 200 Seiten sind hier unzählige Pflanzen und Kräuter anschaulich und mit Foto gelistet, die die meisten von uns im Garten haben oder im nächstgelegenen Feld, Wald oder auf der Wiese finden werden. Ihre Heilwirkung und die entsprechenden Anwendungsgebiete werden kurz und knapp beschrieben und sind zum Teil auch schon gleich mit Rezepten bestückt. In der Einleitung des Buches erhält man zudem grundlegendes Wissen und passende Grundrezepte, auf welchen die weiteren Rezepte aufbauen. Ein Buch ganz nach meinem Geschmack! Wer sich selbst ein wenig mehr mit der Thematik befassen möchte, ist mit diesem Werk bestens bedient. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Heilendes überall um uns herum

21.07.2022

In der heutigen Zeit wo man überflutet wird mit Medizin aus den Laboren, habe ich immer mehr das Bedürfnis für manches einfach mal meinem Körper Erholung zu spenden und auf Jahrhunderte bewährte natürliche Mittel zu greifen, die sogar meist um mich herum wachsen. Schon aus Omas Zeiten habe ich immer gute Erfahrung gemacht mit den sanften Methoden der Natur, bevor ich zu irgendeiner Chemie-Keule greife und oft helfen die milden Tees und Auflagen die man selbst macht bei leichten bis mittelmäßigen Erscheinungen die man manchmal hat. Auch wenn man vieles gar nicht anwendet, finde ich es faszinierend was die Natur alles zu bieten hat und lese gerne in den unterschiedlichsten Büchern. Bei diesem Buch sprach mich schon das dezente aber hochwertig gestaltete und gebundene Hardcover an. Im Inneren ist es super strukturiert, einige Bilder der Pflanzen sind auch immer drin und sogar Anwendungsbeispiele und sogar Rezepte wie man z.B. einen aus verschiedenen Pflanzen zusammengesetzten Tee macht. Ich finde das Buch gehört in ein Bücherregal und ich habe sogar schon etwas daraus ausprobiert und mir ein sehr vielseitiges heilendes Öl für manche kleinen Wehwehchen hergestellt, dass ich zuvor schon kannte, aber nicht wusste wie ich es ansetzen muss.