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Autoimmun-Ernährung Entzündliche Prozesse im Körper dauerhaft stoppen

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€ 17,50 [A] | CHF 22,90*
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Paperback, Klappenbroschur ISBN: 978-3-517-09547-9

Erschienen: 15.05.2017
Dieser Titel ist lieferbar.

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Für ein starkes Immunsystem

Autoimmunkrankheiten, aber auch eine zu schwache oder fehlende Immunantwort auf Krankheitserreger oder bösartige Zellveränderungen haben oft eine gemeinsame Ursache: Chronische Entzündungen. Nach Claudia Lenz ist neben einer allgemein gesunden Lebensweise vor allem die Ernährung eine wichtige Stellschraube, um chronischen Entzündungen beizukommen und bereits bestehende Funktionsstörungen des Immunsystems zu behandeln.

Claudia Lenz (Autorin)

Claudia Lenz ist Ökotrophologin und arbeitet als Autorin von Büchern zu Ernährungs- und Gesundheitsthemen. Aus ihrer Feder stammt unter anderem der Bestseller "Low-Carb" aus dem Trias-Verlag. Sie wohnt mit ihrer Familie in Essen und geht in ihrer Freizeit gerne klettern oder begibt sich auf Entdeckertour durch die Industrielandschaften des Ruhrgebiets.

Paperback, Klappenbroschur, 176 Seiten, 17,0 x 24,0 cm
ca. 50 Farbfotos und farbige Abbildungen

ISBN: 978-3-517-09547-9

€ 16,99 [D] | € 17,50 [A] | CHF 22,90* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Südwest

Erschienen: 15.05.2017

  • Leserstimmen

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Ein gutes Buch für Betroffene, Gesundheitsbewusste und Interessierte

Von: Annette Lehmann  aus Donauwörth Datum: 14.07.2017

Das Buch enthält sehr viele interessante und gut recherchierte Fakten, die selbst für Laien einfach erklärt sind und mit Bildern vereinfacht zu verstehen. Es verspricht nicht Heilung bei Krankheiten, gibt aber die Aussicht auf Besserung. Sie zeigen eine Möglichkeit, Entzündungen im Körper nicht noch mehr zu fördern, sondern die Heilung mit gesunder Ernährung zu unterstützen. Die Rezepte sind relativ einfach, klingen sehr appetitlich und gesund. Manche Zutaten sind sicherlich etwas schwerer zu besorgen, z.B. im Bio-Laden, aber das ist in einem gut sortierten Supermarkt vielleicht auch möglich. Alles in allem, kann ich das Buch nur empfehlen.

Leckere Rezepte und gute Infos.,Tolle Rezepte und gute Informationen

Von: Missappledome Datum: 08.07.2017

missappledome.wordpress.com

Inhalt:

Autoimmunkrankheiten, aber auch eine zu schwache oder fehlende Immunantwort auf Krankheitserreger oder bösartige Zellveränderungen haben oft eine gemeinsame Ursache: Chronische Entzündungen. Nach Claudia Lenz ist neben einer allgemein gesunden Lebensweise vor allem die Ernährung eine wichtige Stellschraube, um chronischen Entzündungen beizukommen und bereits bestehende Funktionsstörungen des Immunsystems zu behandeln.

Meine Meinung:

Zu Beginn des Buches schreibt Frau Lenz viel lesens- und wissenswertes über eine Ernährung, die entzündliche Prozesse dauerhaft im Körper stoppen soll. Diese Entzündungshemmende Ernährung wirkt sich dann wiederum positiv auf das Immunsystem aus. Und das im generellen, vor allem aber bei Auto-Immunerkrankungen, unter denen immer mehr Menschen heutzutage zu leiden haben.

Die weiterem 3/4 des Buches sind leckeren und leicht nach zu kochenden Rezepten gewidmet, die leicht gelingen und super schmecken – egal ob im rahmen einer Entzündungshemmenden Ernährung oder nicht. Da wird jeder satt und glücklich.

Ich habe schon einige Bücher zu diesem Thema gelesen und dieses hier gefällt mir bei weitem am besten.

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