Mudras - Yoga für die Hände

Heilende Übungen für Körper und Seele. Buch mit 45 Karten

Paperback
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Handliche Karten fürs Fingeryoga

In den letzten Jahren hat das Interesse an Mudras auch im Westen stark zugenommen. Die altindischen Handhaltungen eignen sich wunderbar für die Pause zwischendurch oder als Ergänzung für das klassische Yoga.

Dieses attraktive Set bietet 45 Karten in einer stabilen Klappbox, die in jede Handtasche passen und ein handliches Begleitbuch mit vertiefenden Information. Anhand anschaulicher Zeichnungen und Anleitungen lassen sich die Mudras leicht anwenden. Ob beim intuitiven Ziehen einer Tageskarte oder der gezielten Auswahl bei körperlichen und seelischen Beschwerden: Die Mudra-Karten können überall und jederzeit zum Üben eingesetzt werden.


Paperback , Broschur, 112 Seiten, 19,3x15,4
stabile Kartenbox mit Gummibändchen, 45 beidseitig bedruckte Karten
ca. 60 Farbillustrationen
ISBN: 978-3-424-15240-1
Erschienen am  26. Mai 2014
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

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Vita

Andrea Christiansen ist Heilpraktikerin und arbeitet seit 1997 in eigener Praxis. Sie hat zahlreiche Schulungen in den Bereichen NLP, Bachblütentherapie, Hypnose, Psycho-Kinesiologie und Ohrakupunktur absolviert, die sie in ihrer praktischen Arbeit anwendet. Als Autorin hat sie zahlreiche Ratgeber zu ganzheitlichen Themen veröffentlicht.

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