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Souverän! Wie Sie stark auftreten – auch wenn Sie sich nicht wirklich so fühlen

Kundenrezensionen (2)

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€ 18,50 [A] | CHF 24,50*
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Paperback, Klappenbroschur ISBN: 978-3-466-30952-8

Erschienen: 22.07.2013
Dieser Titel ist lieferbar.

Weitere Ausgaben: eBook (epub)

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Super rüberkommen, wenn man gerade super drauf ist – das kann jeder. Super rüberkommen, wenn Sie sich alles andere als super fühlen – das ist die Kunst! Ob Vorstandspräsentation, Gehaltsgespräch oder Elternabend: In vielen Situationen fühlen wir uns alles andere als souverän. Wie Sie trotz wackliger Knie dennoch den nötigen Mut finden, einen starken Eindruck machen und Ihre Interessen wahren, das verrät Ihnen erstmals dieses Buch.

  • Souverän mit Selbstcoaching

  • Starker Auftritt – trotz wackliger Knie

  • Das neue Buch von Bestseller-Coach Cornelia Topf

»Die Kommunikations-Trainerin Cornelia Topf gibt erprobte Tipps, wie Sie trotz schlotternder Knie garantiert ans Ziel gelangen – in jeder Lebenslage.«

Alles für die Frau (04.10.2013)

Cornelia Topf (Autorin)

Cornelia Topf, geb. 1953, promovierte Wirtschaftswissenschaftlerin, ist Geschäftsführerin des von ihr gegründeten Trainingsinstituts für Erfolgskommunikation Metatalk in Augsburg. Die Beraterin, Businesstrainerin und Executive Coach ist Autorin zahlreicher auflagenstarker Sachbücher.

www.metatalk-training.de

»Die Kommunikations-Trainerin Cornelia Topf gibt erprobte Tipps, wie Sie trotz schlotternder Knie garantiert ans Ziel gelangen – in jeder Lebenslage.«

Alles für die Frau (04.10.2013)

»anschaulicher Crashkurs für überzeugende Aufritte«

Buchjournal (28.08.2013)

Paperback, Klappenbroschur, 192 Seiten, 13,5 x 21,5 cm

ISBN: 978-3-466-30952-8

€ 17,99 [D] | € 18,50 [A] | CHF 24,50* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Kösel

Erschienen: 22.07.2013

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Der Titel ist Programm

Von: Sonja Datum: 17.08.2015

www.wertvoll-blog.de

"Souverän! Wie Sie stark auftreten - auch wenn Sie sich nicht wirklich so fühlen" von Cornelia Topf: Auch hier ist der Titel Programm. Das Buch ist eine praktische Anleitung, ein Trainingsplan, um souverän zu wirken und ins Handeln zu kommen, unabhängig davon, wie man sich fühlt. Der Ansatz von Frau Topf sind keine Tipps für ein gelungenes Auftreten, sondern das Ändern der inneren Einstellung, die dann zu einem veränderten Auftreten führen. Es geht in dem Buch darum, zu erkennen, wo man sich selbst boykottiert und was beim Auftreten und Handeln im Weg steht. Denn erst, wenn man verstanden hat, wo der Knackpunkt liegt, kann man auch etwas verändern.
Das Buch ist in zehn große Themen unterteilt: 1. Bringen Sie sich in Stimmung!, 2. Erkennen Sie Ihre Wirkung!, 3. Was glauben Sie denn?, 4. Spüren Sie sich rein!, 5. Setzen Sie auf Ihre Stärke!, 6. Sagen Sie Ihre Meinung!, 7. Erfüllen Sie Erwartungen!, 8. Tun Sie es trotzdem!, 9. Wer dranbleibt, wird belohnt!, 10. Machen Sie es!.
Es gibt viele, kurze Abschnitte mit Beispielen und sofort umsetzbaren Übungen und Tipps. Das Wichtigste ist hervorgehoben und am Ende jedes Themas gibt es eine Zusammenfassung der wichtigsten Punkte.
Besonders gelungen finde ich die Themen Selbst- und Fremdwahrnehmung sowie den Umgang mit verinnerlichten Glaubenssätzen (Ego State). Am Ende geht es darum, "den Hintern hochzukriegen", auch wenn ich "Null Bock" habe: "Nicht Ihr Tag? Sagen Sie sich: "Mit jeder Minute komme ich besser rein ins Spiel!" Und es wird geschehen." Dazu gibt es praktische Ideen und Beispiele, wie das gelingen kann.
Ein wirklich gelungenes Trainingsbuch, vollgepackt mit guten und praxisnahen Übungen und Tipps, geeignet für den Beruf und den Alltag.

Sehr gut umsetzbar

Von: Margit Ikrath aus Trier Datum: 11.10.2013

Der Ratgeber "Souverän - Wie Sie stark auftreten, auch wenn Sie sich nicht
so fühlen" bearbeitet das Thema Auftritt und Wirkung von einer anderen
Sichtweise. Viele Ratgeber zu diesem Thema beschäftigen sich mit
Kleidung, Mimik, Gestik und Co. Dieser Ratgeber ist anders, er zeigt Wege
auf, wie man sich souverän fühlen kann, auch wenn man sich unwohl fühlt,
wie man Souveränität mit jeder Faser seines Körpers ausstrahlen kann, ohne
gestelzt oder unecht zu wirken.

Viele praxisnahe Beispiele versinnbildlichen die zahlreichen Übungen. Alle Übungen und Tipps sind alltagstauglich,
man kann diese täglich ausprobieren. Jeder kann täglich z.B. sein Miracle Movie
im Geiste produzieren, es spricht nichts dagegen, sich zu fragen, warum man sich
schlecht fühlt und was geschehen müsste, dass es einem besser geht.
Oftmals sind es nur kleine Veränderungen im Denken, die bewirken, dass das
schlechte Gefühl verschwindet. Sich auf die Stärken konzentrieren und lediglich
auf die Schwächen „schielen“ ist der Autorin Frau Dr. Topf sehr
wichtig. Sie unterscheidet zwischen Schwächen und Marotten. Marotten sind schlecht
für einen guten Auftritt, aber Schwächen sind nicht schlimm, es gibt
genügend Stärken, so dass die Schwächen nicht so stark ins Gewicht fallen.


Lebens- und praxisnah versucht die Autorin in ihrem Ratgeber Mut zu machen.
Mit einer frischen und spritzigen Art unterstützt sie die Leserin/den Leser in den
jeweiligen Situationen, die Übungen anzuwenden. Viele
Fallbeispiele zeigen Wege von Menschen auf, die die Übungen angewendet
und Erfolge erzielt haben.

Auch das "Tu es trotzdem Rezept" ist sehr lebensnah. Häufig warten Menschen
darauf, dass z.B. das Wetter besser wird, aber es wird nicht besser
oder nie lange genug. Daher ist der Aufruf, es trotzdem zu tun und nicht auf
etwas zu warten, was nicht kommt, so wichtig und gut. Auch wie die Hürden
überwunden werden können, wird genau beschrieben und man findet sich darin
wieder.

Frau Dr. Topf legt auch Wert darauf, dass die Authentizität erhalten bleibt,
viele Ratgeber denken, es wäre mit einer bestimmten Kleidung, einer
vorgegebenen Mimik und Gestik und einstudierten Wortphrasen getan. Das
stimmt nicht, Frau Dr. Topf stellt klar, dass das unmöglich zu einem
souveränen Auftritt führt. Denn nur, wenn Sie authentisch rüberkommen,
können Sie andere Menschen überzeugen, Ihre Wirkung steigern und Ihre
Meinung kompetent vertreten.

Aber auch Auftrittsangst, Versagensangst und andere Themen werden
ausführlich behandelt, Tipps und Informationen vermittelt, die auch wirklich
umgesetzt werden können, eben wirklich praxisnah und lebensecht.
Das Buch ist für jeden geeignet, der sich gerne verändern möchte, der
wegkommen möchte von schlechten Auftritten, Versagensangst und anderen
Hemmnissen, hin zu einer authentischen und souveränen Haltung in allen
Lebenslagen. Das Buch muss mehr als einmal gelesen werden, denn es dauert,
bis alle Kapitel verinnerlicht sind und man sich an die ersten Übungen wagt.
Wenn man die erste Hürde überwunden hat, macht es Spaß, sich im Alltag mit
den Übungen zu beschäftigen und diese immer wieder umzusetzen.

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