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Rezensionen zu
Born to Run – Das ultimative Trainings-Buch

Christopher McDougall, Eric Orton

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€ 24,00 [D] inkl. MwSt. | € 24,70 [A] | CHF 33,50* (* empf. VK-Preis)

Das Born to Run Trainingsbuch bietet einen tiefen Einblick in die Welt des Laufens, unterstützt durch inspirierende Geschichten, einen ganzheitlichen Ansatz und praktische Tipps. Der enthaltene 90-Tage Trainingsplan und die Förderung von Barfusslaufen sind besonders hervorzuheben. Jedoch ist das Buch mit seinen anspruchsvollen Trainingsplänen und der Fokussierung auf Barfusslaufen nicht für jeden geeignet. Besonders empfohlen wird es für fortgeschrittene Läufer, die ihren Horizont erweitern und einen gesünderen Laufstil fördern möchten.

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